Mindfulness w biznesie
– radzenie sobie ze stresem
i presją
Sylwia Rogala-Marciniak
2 grudnia 2024 | 9.00-15.00
hello! BUSINESS CONCEPT, ul. Słowiańska 1/9 Łódź
Cel szkolenia:
Zwiększenie samoświadomości Liderów
w obszarze własnych schematów i wzorców radzenia sobie z emocjami.
Rozwinięcie zdolności zauważania emocji
u zespołu i empatycznej komunikacji.
Efekty:
Uczestnik szkolenia będzie potrafił trafnie rozpoznawać i nawigować stanami napięcia emocjonalnego w sytuacjach stresu i presji oraz będzie potrafił zastosować wybrane techniki mindfulness w codziennej pracy.
Jako Lider pozyska narzędzia do pracy nad własną postawą nacechowaną empatią
i asertywnością, by móc lepiej komunikować się z współpracownikami i nawigować
w sytuacji pod presją z większym spokojem.
Otrzyma wiedzę i narzędzia dotyczące budowania własnej efektywności osobistej, by budować postawę odpowiedzialności
i zaangażowania u współpracowników.
Skorzystasz z tego programu jeśli:
Podczas szkolenia:
Cena szkolenia: 1100 zł netto
2 grudnia 2024
9.00-15.00
hello! BUSINESS CONCEPT, ul. Słowiańska 1/9 Łódź
W cenie warsztatu oprócz merytoryki oferujemy możliwość niezwykle przyjemnie spędzonego czasu w pięknych przestrzeniach a także zapewniamy przerwę kawową z pysznymi przekąskami i równie wyśmienity lunch!
Minimalna liczba uczestników: 10 osób.
Certyfikowana nauczycielka kursów Mindfulness-Based Stress Reduction (certyfikat wydany przez Institute for Mindfulness-Based Approaches/Polski Instytut Mindfulness), Mindfulness-Based Compassionate Living (pierwsze szkolenie nauczycielskie w Polsce ukończyła u twórców tego programu – Erica van den Brinka i Fritsa Kostera).
Od 20 lat praktykuje jogę i pracę z ciałem i jest również nauczycielem jogi w systemie hatha-yogi metodą BKS Iyengara o stopniu Introductory II.
Posiada także certyfikaty: Erickson International Coach, certyfikowany trener biznesu Szkoły Trenerów i Konsultantów Zarządzania MATRIK – metodologia oparta na międzynarodowych standardach NVQ International Trainers Certification in Training, Learning
and Development – MATRIK & Pearson Edexcel International.
Liczba miejsc na szkolenie jest ograniczona. Zapisz się przez formularz już dziś!
Do 72h od prawidłowego przesłania formularza na Twój adres e-mail zostanie wysłana faktura.
Jako firma szkoleniowa z 15-letnim doświadczeniem stale obserwujemy zmieniającą się kulturę pracy, napływające nowoczesne trendy i teorie oraz innowacyjne, zmieniające rzeczywistość badania naukowe. Wiemy, jak rosnące potrzeby współczesnych pracowników i sposoby na ich zaspokojenie, bywają trudne, czasochłonne i wymagające dla specjalistów HR. Dlatego w naszej ofercie znajdziesz kompleksowe procesy rozwojowe oparte na progresywnych nurtach, które wyznaczają najlepszy kierunek rozwoju dla pracowników na każdym szczeblu w organizacji. Łączymy rzeczywistość biznesową Waszego przedsiębiorstwa ze sprawdzonymi, innowacyjnymi rozwiązaniami. Jest to prosty sposób do osiągnięcia sukcesu!
Do naszych fundamentów należą:
- efektywność i atrakcyjność prowadzonych szkoleń,
- nowoczesne i konsekwentne podejście do rozwoju,
- fachowy i zawodowy zespół trenerów/ coachów