Un'ora live insieme ad Andrea Magni. Andrea ci parlerà di:
In più risponderà a tutte le tue domande, che raccoglieremo nei prossimi giorni.
Ma non solo webinar... ci alleniamo assieme!
Ci vediamo venerdì 1 ottobre ore 19:45. Iscrivendoti riceverai le info sul webinar, e il link per partecipare.
Iscrivendoti ora potrai partecipare a due classi free sabato 2 ottobre live da OriginAria, una dedicata alla spaccata e una alla schiena, TANTAAA ROBAAA!
Se non puoi partecipare alle 19:45, iscriviti per ricevere la registrazione.
E invece sta tornando. Avevo la spaccata nel 2012, poi mi sono fatta male. Poi è tornata nel 2015 e l'ho ripersa nel 2018.
Pensavo che non sarei mai più riuscita a farla, e invece eccola qui che sta tornando con tutta un'altra consapevolezza.
“Sono bloccata e non riesco a scendere, cosa posso fare?”. Mi hanno fatto questa domanda milioni di poler, e anzi ti dirò un segreto: me la sono fatta anche io per tanti anni. Tutti quegli anni passati a fare le solite routine di stretching che mi portavano poco o nulla, esclusi fastidiosi dolorini. Quelle routine di stretching che poi non ti aiutavano ad essere più fluida sul palo.
Negli ultimi mesi ho lavorato con gli esercizi di Mobility Drills e la foto che vedi sopra è già un grande successo.
Ma non sono partita da lì. Puoi vedere da dove sono partita nel video sotto. Al minuto 2:44 troverai le foto di giugno e scoprirai il mio percorso.
Qui ti ho dato qualche piccola informazione sulla mobilità. Durante il webinar approfondiremo ancora di più.
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