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Comprenez et identifiez précisément vos ressentis pour vivre des relations apaisées avec vous-mêmes et les autres.


Vous y découvrirez :  

Un GUIDE pour comprendre vos émotions

Mon NUANCIER DES EMOTIONS pour identifier précisément vos ressentis

Un CARNET pratique pour identifier VOTRE message de changement.  


Vous pourrez ainsi : 

- Mettre des mots sur vos maux

- Communiquer avec précision et authenticité

- Améliorer la qualité de vos relations 

- Ajuster vos comportements aux situations



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