Ebben a könyvben kizárólag csak a fogyasztható alapanyagok szerepelnek.

Itt olyan recepteket találsz, amik könnyen és gyorsan elkészíthetők.

Spirálozva kapod, hogy mindig a kiválasztott oldalnál maradjon nyitva.

Megmutatom, hogy ugyanabból a receptből hogyan készíts merőben eltérő falatokat, pillanatnyi kedved szerint.

A könyvben szereplő ételeket nyugodtan a családod elé teheted, nem gondolják majd azt, hogy speciális étrendet kapnak.

A könyvben azt is leírtam, hogy milyen úton jutottam el a kövér kislányból a dagi nagylányon át a 164 cm-es, 90 kilós 40-es nőig, egészségügyi problémákkal. Mindezt számtalan diétás módszer és orvosi támogatás igénybevétele mellett.
Majd azt is elolvashatod, hogy szabadultam meg 25 kilótól miután találkoztam a regenorral.

Készen állsz rá, hogy nem kell bosszankodnod, hogy már megint egy olyan recept, amiben tiltott alapanyok vannak? ...és arra hogy változatosan, és ízletesen étkezz és így érd el a vágyott alakot és egészséget? 

Elképesztően egyszerű végigcsinálni a regenoros életmódváltó programot, ha megérted, hogy hogyan használd a megfelelő alapanyagokat a konyhában.
A könyvből megtanulod hogy lesz a görcsös akarásból, laza kulináris ötletelés.

Mit mondtak mások a könyvről?

Jó olvasást!