Θα μάθετε για την μόνη επιστημονικά τεκμηριωμένη μέθοδος του MBSR, με 6.000+ μελέτες που εφαρμόζεται νοσοκομεία, κέντρα ψυχικής υγείας, εταιρίες κολοσσούς (Google, Aetna, General Mills), πανεπιστήμια και κολέγια (UCLA, Oxford University), τράπεζες και χρηματοπιστωτικούς οργανισμούς (Barclays, Citigroup, Lloyds Bank κλπ). Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο είδαν τη ζωή τους να αλλάζει προς το καλύτερο μέσα σε λίγες εβδομάδες. 

Δηλώστε δωρεάν συμμετοχή και μάθετε πως θα ξεκινήσετε και εσείς.

To Webinar θα γίνει την Παρασκευή 10/10, 19:00 - Ξεκινάει σε:

Αυτό το δωρεάν σεμινάριο είναι για σένα αν:

Είσαι γονιός, επαγγελματίας ή απλά ένας άνθρωπος που κουράστηκε να ζει με άγχος, στρες, υπερένταση, burnout ή αϋπνία. 

Αν έχεις βιώσει υπερκόπωση, αντιμετωπίζεις χρόνιο πόνο, πνίγεσαι από την εσωτερική κριτική και τις σκέψεις "δεν είμαι αρκετός/ή", ή θέλεις να διαχειριστείς δύσκολα συναισθήματα με έναν υγιή τρόπο. 

Είτε είσαι στέλεχος εταιρείας, εκπαιδευτικός, coach, ψυχοθεραπευτής ή επαγγελματίας υγείας που θέλει να γεμίσει τη δική του δεξαμενή - αυτό το σεμινάριο θα σου δείξει πώς να βρεις ξανά την ηρεμία και την ισορροπία στην καθημερινότητά σου. 

Κλείσε τώρα τη θέση σου και ξεκίνα το ταξίδι σου στην ηρεμία, γιατί η ζωή είναι πολύ σύντομη για να τη ζεις κρυμμένος/η πίσω από το άγχος σου.

Όλγα Παπατριανταφύλλου, Εισηγήτρια webinar, δημιουργός Mindfulness Institute

© Minsfulness Institute | Privacy Policy