Pobieram przepisy

 i subskrybuje newsletter by być na bieżąco

Dlaczego bez glutenu i nabiału ?

Gluten i produkty mleczne są częstym powodem irytacji naszego jelita. Jeśli odczuwasz nieprzyjemne objawy w Twoim układzie trawiennym, warto wyeliminować gluten i produkty mleczne na 30 dni żeby odciążyć jelito. Napewno poczujesz różnicę.

Motywcja

Jak znależć motywację do zdrowego stylu życia?  Przede wszystkim zacząć metodą małych kroków.  Dodatkowa szklanka wody dziennie jest już świetnym krokiem do przodu. Podjęcie decyzji o dbaniu o swoje zdrowie to już połowa sukcesu.

 

Co dalej ?

Przygotowuję dla Ciebie e-book, jak przejść ze standardowej diety na dietę bardziej przyjazną Twoim jelitom. Wierzę, że zdrowie zaczyna się od jelit dlatego jest to podstawa w dążeniu do lepszego zdrowia.

.