Kundalini Yoga Serca Online & Medytacje  z Aną 

„Twoja energia życiowa jest najdroższą walutą tego świata"

Jay Shetty

Biblioteka Praktyk na Platformie Szczęścia +

Kundalini  Joga Online & Medytacje z Aną

Pełnia Energii  to podróż z Aną i jogą kundalini prowadzoną z serca oraz medytacjami na nów i pełnię księżyca, dedykowana dla kobiet  dzięki, której zadbasz o swoją energię życiową,  podniesiesz swoje wibracje i obudzisz swoją moc. 
                                                           

 Co otrzymujesz ? 

✔️ wszystkie NOWE cykle jogi serca z Aną Online  na Zoomie lub stacjonarne w  Magic Bali Spa  jakie pojawią się w czasie roku od dnia Twojego dołączenia wg. Harmonogramu Spotkań.
   &

✔️ 2 comiesięczne, nagrane lub Instagram LIVE Medytacje Księżycowe na Nów i Pełnię Księżyca

dostępne na Platformie Szczęścia.

 &

 ✔️ Dostęp do całej Biblioteki Praktyk jogowych o wartości ponad 10 000 zł na Platformie Szczęścia z aplikacją

   i dostępem do grupy na Telegramie.    

Dołączając do Pełni Energii , możesz praktykować z nami wg. Harmonogramu Spotkań ,  

we WTORKI 18:30-20:00 ONLINE na Platformie Zoom

   lub stacjonarnie w Bali Magic Spa w Poznaniu (liczba miejsc ograniczona)

 albo praktykować online w domu, w swoim wybranym czasie. 

Nowe nagranie pojawia się na Twoje Platformie Szczęścia i aplikacji kolejnego dnia :) po godzinie 10:00

 Kundalini Yoga Serca & Medytacje Księżycowe z Aną 

Wyrusz ze mną  w podróż do swojego unikalnego Nieba na Ziemi.

Twoja Półroczną podróż z jogą i medytacjami.

„Światło, które dajemy innym oświetla także naszą drogę"

James Kaller

„Księżyc nie walczy, by świecić. On po prostu jest. Tak samo jak Ty."

Lao Tzu

         Pełnia Energii to zaproszenie, by zadbać o Twoją energię i żyć w zgodzie z naturalnym rytmem Księżyca i mądrością własnego serca. Księżyc uczy nas jednego : jest czas na bycie i czas na działanie.

                                                                                                         ✨🌑🌒🌓🌕🌗🌘🌑✨ 

Zamiast pędzić od 1 do ostatniego dnia miesiąca, w kołowrotku zadań do wykonania,  zaczynamy żyć w zgodzie z kalendarzem księżycowym od nowi do pełni ... od pełni do nowiu.

Kundalini Yoga Serca Online & Medytacje Księżycowe z Aną 

Dlaczego warto ?

Yoga SERCA to: 

połączenie jogi Kundalini , jogi nidry, jogi hormonalnej i pranajamy z intuicyjnym prowadzeniem Any  ma moc otwierania naszych serc oraz wyciszania naszego umysłu i pozwala doświadczyć  nam swoje  wewnętrznej boskości oraz  poczuć  jedność z Twoją duszą i wszystkim, co istnieje. 

 Korzyści z praktyki obejmują:

• Wzmocnienie układu odpornościowego i hormonalnego - idealne wsparcie dla kobiet w czasie pre

• Rozpuszczanie podświadomych blokad i starych schematów

• Zwiększoną koncentrację i kreatywność

• Harmonię emocjonalną i spokój wewnętrzny

• Wzmocnienie układu nerwowego i odporności

                                                      • Harmonizacja i otwarcie przepływu w czakrach

• Większą witalność i  świadomość siebie, swojego ciała  i swoich potrzeb

• Lepszą jakość snu i regenerację organizmu

To praktyka dla każdego, kto chce doświadczyć  pełni swojego życia, niezależnie od poziomu zaawansowania , dlatego nie musisz mieć żadnego doświadczenia w praktyce jogi- poporowadzę Cię krok po kroku.

Harmonogram nowych spotkań jogowych

 z Aną 

Twoja Półroczną podróż z jogą i medytacjami.

NAJBLIŻSZE  CYKLE  JOGI SERCA Z ANĄ ONLINE I  W MAGIC BALI SPA  STACJONARNIE

 -  YOGA  DLA 4. ARCHETYPÓW KOBIECEJ MOCY  ADHI SHAKTI -

 • 25.11.• 2.12 • 9.12 • 16.12 •

- BEZWARUNKOWA MOC MIŁOŚCI -

 • 20.01.• 27.01 • 3.02 • 10.02 •17.02•24.02• 3.03 

- WDZIĘCZNOŚĆ JAKO MAGNES  OBFITOŚCI -

• 17.03.• 24.03 • 31.03 • 7.04 •14.04 •21.04•

Dołączając do Pełni Energii , aktywujesz  roczny dostęp do Platformy Szczęścia i aplikacji , od dnia, w którym dołączyłaś.

Twórz z nami swoje Niebo na Ziemi i wnoś swoje światło w życie innych. 

                                                                                      Kolejne terminy  jogowych cykli  pojawią  się w 01.2026.                                                                                                    

" Jesteś CUD-em do odkrycia a nie problemem do naprawienia "

Ewelina Stępnicka

Twoja Półroczną podróż z jogą i medytacjami.

Obudź swoją Pełnię Energii i rozkwitaj każdego dnia !

 Twoja Biblioteka Yogowa 

na Platformie Szczęścia 

- 12 cykli jogowych- 70 różnych praktyk jogowych i medytacji-

ponad 105 godzin nagrań o wartości ponad 7000zł

 Pełnia Energii  to także roczny dostęp do Biblioteki wszystkich, dotychczasowych cykli jogi kundalini z Aną na Platformie Szczęścia .

✔️ Medytacja Słońca - „Słońce jest piękne, nawet za chmurami" - to moje motto. Poznaj moc i wyrusz w podróż w głąb Siebie, ku przebudzeniu, bezwarunkowej miłości, nieskończoności i akceptacji z piękną medytacją Kart Słońca.

✔️ Wprowadzenie do Yogi Kundalini – Twoje pierwsze spotkanie z tą transformującą praktyką, które pozwoli Ci zgłębić podstawy i poczuć jej uzdrawiającą moc.

✔️ Harmonia 7 czakr – podróż przez 7 czakr, by stworzyć wewnętrzną równowagę i otworzyć drzwi do osobistej transformacji (7 nagrań na platformie x 1,5h).

✔️ Księżycowa Yoga Nidra – unikalna nagrana praktyka głębokiej relaksacji, którą praktykuje się na leżąco. Zharmonizujesz swoje wnętrze z naturą, uwolnisz napięcia i zwiększysz intuicję oraz moc manifestacji swoich intencji.

✔️ Era Wodnika – odkryj energię nowego czasu, w którym żyjemy i naucz się korzystać z transformacyjnej mocy tej epoki. Era Wodnika przynosi wyzwolenie, intuicyjność i świadomość zbiorową – nauczysz się dostrajać do tych wysokich wibracji (7 nagrań na platformie x 1,5h).

✔️ Self Love Yoga – praktyka jogi, która otwiera serce na miłość własną, wspiera akceptację siebie i buduje wewnętrzne poczucie wartości. To chwila, by zanurzyć się w prawdziwej trosce o siebie (7 nagrań na platformie x 1,5h).

✔️ Uwolnij Lęk zaproś Odwagę Serca – sesje poświęcone uwalnianiu blokad emocjonalnych i przełamywaniu ograniczających wzorców.  Pozwól sobie poczuć lekkość i wolność, płynące z uwolnienia się od strachu (5 nagrań na platformie x 1,5h).

✔️ Aktywacja 5 Żywiołów – połącz się z energią pięciu żywiołów – ziemi, wody, ognia, powietrza i eteru. Ta unikalna praktyka pomoże Ci zharmonizować Twoją energię z naturą i wzmocnić Twoją wewnętrzną moc (6 nagrań na platformie x 1,5h).

✔️ Moon Kundalini Yoga – dedykowane praktyki jogi kundalini na 4 fazy księżyca (5 nagrań na platformie x 1,5h).

✔️ Moc Manifestacji – naucz się, jak przyciągać do swojego życia obfitość, spełnienie i sukces. Ta praktyka nauczy Cię świadomego tworzenia swojej rzeczywistości (10 nagrań na platformie x 1,5h).

✔️ Happy Yoga – sesje pełne szczęścia, które wzmocnią Twoje ciało, umysł i duszę, przynosząc głęboki spokój i  wewnętrzne szczęście (7 nagrań na platformie x 1,5h).

✔️ Niebo na Ziemi –  3 sesje dla aktywacji Nieba na Ziemi (3 nagrania na platformie x 1,5h).

✔️ Przebudzenie do 10 ciał  – 11 sesji budzących moc uzdrawiania w nas  (11 nagrania na platformie x 1,5h).

✔️ Królowa Menopazuy – 8 sesji budzących kobiecą moc dla  7 czakr   (8 nagrania na platformie x 1,5h).

„Nogami na ziemi, głową w chmurach i sercem do ludzi."

Tomasz  Pawłowski

Poczuj się częścią wszechświata i żyj w pełni.

Czas na wdzięczność!

To czas tylko dla Ciebie.

Pytania i odpowiedzi :)

Czy muszę mieć doświadczenie w praktyce jogi?

Nie jest wymagane doświadczenie.  Wszystko tłumaczę krok po kroku. Dowiesz się jak zacząć i wraz ze mną odkryjesz piękno oraz moc Kundalini Yogi Serca. Dołączając na Platformie Szczęścia czeka na Ciebie wprowadzająca praktyka, w której prowadzę Ci

Czy Pełnia Energii naprawdę zmieni moje życie?

Tak, jeśli w pełni zaangażujesz się w proces. To nie jest „kolejny kurs” – to przestrzeń na głęboką transformację.

Jak przygotować się do praktyki?

Wybierz swobodny, niekrępujący ruch strój do jogi, preferowany jest ubiór w jasnych kolorach, ale najważniejsze aby strój był wygodny. Biel wg. Tradycji jogi  – zawiera w sobie wszystkie kolory czakr - sprzyja wyciszeniu i wzmacnia naszą aurę i energię. Przygotuj matę, koc, coś do okrycia, skarpetki, poduszkę do medytacji oraz ciepłą wodę do picia w termosie. Nie jedz ciężkostrawnego jedzenia na 2-3 godziny przed praktyką.

Jakie są ograniczenia do praktykowania Yogi Kundalini?

Dolegliwości fizyczne: w razie dolegliwości fizycznych i psychicznych oraz będąc w trakcie leczenia skonsultuj się wcześniej ze swoim lekarzem i uzyskaj pozwolenie na praktykę. Pamiętaj aby nigdy nie robić nic na siłę i zawsze możesz wizualaziować trudniejsze ćwiczenia, czyli wyobrażać Sobie, że je robisz- to też działa :)

Menstruacja: podczas menstruacji (szczególnie w 1-3 dniu) nie poleca się pozycji odwróconych, a więc takich, w których całe ciało lub nogi uniesione są do góry, uciskania podbrzusza, dużego wysiłku i Oddechu Ognia

Ciąża: będąc w ciąży, zanim zdecydujesz się na praktykę skonsultuj to ze swoim lekarzem i koniecznie daj mi znać. W większości wypadków możesz praktykować z odpowiednimi ograniczeniami Kundalini Jogę, ale polecam na ten czas zajęcia dedykowane Joga dla kobiet w ciąży.

Środki odurzające: Kundalini Jogi nie wolno praktykować pod wpływem żadnych środków odurzających. Zmieniają one postrzeganie i odczuwanie własnego ciała.

Praktyka Kundalini Yogi jest zakazana w przypadku chorób psychicznych, choroby afektywnej dwubiegunowej, schizofrenii, psychozy maniakalnej i depresyjnej itp.