Planowanie posiłków dla początkujących
Zaplanuj jadłospis dla siebie i swojej rodziny. Szybko. Smacznie. Bezwysiłkowo.
Poznaj moją autorską metodę planowania posiłków!
Zapisy zakończyły się. Tutaj możesz kupić dostęp do szkolenia.
2018-10-19
20:30
Na szkoleniu dowiesz się:
- na czym polega planowanie posiłków
- czego potrzebujesz, żeby zacząć planować
- jakimi zasadami warto kierować się w trakcie układania jadłospisu
- jak w siedmiu krokach zaplanować jadłospis dla Ciebie i Twojej rodziny
- poznasz moje tipy pomagające planować bezwysiłkowo
Po szkoleniu będziesz w stanie szybko samodzielnie ułożyć jadłospis dla siebie i Twojej rodziny!
Nazywam się Justyna Markowska
Chciałabym, żeby zdrowe odżywianie sprawiało przyjemność wszystkim kobietom. Chciałabym, żeby zdrowe odżywianie sprawiło przyjemność Tobie.
Moją misją jest pomoc Kobietom takim, jak Ty, w zmianie myśli, nawyków i zachowań związanych z odżywianiem, które sprawiają, że jesteś na wiecznej huśtawce zdrowego, ale męczącego, odżywiania i jedzenia wszystkiego na co tylko masz ochotę w zdecydowanie za dużych ilościach. Chcę, żebyś uwierzyła, że zdrowe odżywianie może być przyjemne. Po prostu musisz to zrobić na swoich własnych zasadach.
Jestem absolwentką żywienia człowieka na SGGW oraz psychodietetyki na Uniwersytecie SWPS. Pracuję z kobietami nad zmianą nawyków żywieniowych od 2014 roku.