Ta strona korzysta z ciasteczek, żeby świadczyć Ci usługi na najwyższym poziomie.
Pobierz ofertę i odkryj wszystkie opcje
Poznaj modele współpracy ze mną na siłowni, w domu i online - od pojedynczych treningów, przez najczęściej wybierane pakiety aż po plany treningowe i żywieniowe.
Autorka
Justyna
Trenerka personalna. Twórczyni autorskiej metody treningowej Absolute Body Control. Specjalizuje się w łączeniu wielu metod, technik i rodzajów sportu w dopasowaniu do unikatowych potrzeb klienta lub klientki. Treningi z Justyną są wymagające, ale możliwe do zrealizowania. Jako jedna z nielicznych zajmuje się treningiem po kontuzjach i urazach. Czerpie z neuronauki, antropologii i fizjoterapii. Autorka licznych publikacji z dziedziny aktywności fizycznej. Tworzy uznany na rynku podcast Krótko o ruchu oraz The Good Life Show w języku angielskim, w którym dzieli się trenerskimi wskazówkami i poradami możliwymi do zastosowania od dziś.
To jak żyjesz i wyglądasz jest efektem Twoich wcześniejszych decyzji. To, jak Twoje życie będzie wyglądać za rok czy pięć lat, będzie efektem decyzji jakie podejmujesz dziś.
Justyna Wenecka
Aktywnego dnia!
