Szukasz sposobów na spadki motywacji podczas odchudzania?
Potrafisz zacisnąć zęby i wytrwać na diecie, ale nie trwa to długo? Skaczesz od diety do starych nawyków? Chcesz w końcu schudnąć i utrzymać efekty? W takim razie pobierz bezpłatnie ebook z cyklem maili:
7 sposobów na wzmocnienie motywacji podczas odchudzania
Działaj konsekwentnie, schudnij i utrzymaj szczupłą sylwetkę!
Po zapoznaniu się z mini ebookiem i cyklem maili poznasz:
- 7 sposobów na wzmocnienie motywacji podczas odchudzania
- 2 warunki, jakie warto spełnić żeby motywacja działała prawidłowo
- Powody, dlaczego musisz uważać nie tylko na niską motywację, ale również hipermotywacje
- Sposób na to żeby potrzebować znacznie mniej motywacji i działać pomimo tego, że czasem Ci się nie chce
- Inne elementy, o które warto zadbać poza motywacją, która jest dopiero początkiem drogi
W mini ebooku i serii mail zawarłam bezpłatną próbkę mojego 10-letniego doświadczenia
Wspieram kobiety z IO, po nieudanych próbach odchudzania. Pokazuję, że można bez wyrzutów sumienia jeść to, co się lubi i trwale schudnąć.
Pomagam w konsekwentnym budowaniu zdrowszych nawyków i dobrych relacji z jedzeniem, poprzez psychodietetyczne wsparcie i elastyczne jadłospisy bez zakazów.
Nazywam się Weronika Ornacka-Draba. Jestem dietetykiem klinicznym i psychodietetykiem. Od 2015 roku prowadzę Poradnię Zdrowe Kalorie w Krakowie i online.
