Co znajdziesz w Poradniku o łączeniu żywności?

W poradniku w pierwszej części znajdziesz informacje o :

  • konkretnym połączeniu witamin i minerałów (np. witamina C i żelazo)
  • najlepsze źródła w żywności witamin i minerałów
  • przykładowe odżywcze przepisy

W drugiej części:

  • Biodostępność. Jak zwiększyć wchłanianie składników odżywczych?
  • Dobre połączenia żywności - RAZEM WIĘKSZA SIŁA
  • Czy te produkty mogę łączyć?
  • Co hamuje wchłanianie składników odżywczych?

Podsumowanie

Jak zwiększyć wchłanianie składników odżywczych?

Co możesz zrobić na co dzień, jak jeść, co jeść, a czego nie.

Jak zwiększyć biodostępność składników odżywczych?

Czy można łączyć szczawiową z jajkiem?

Czy można łączyć zsiadłe mleko z kotletem schabowym?

Przejrzyste grafiki


Czy można łączyć, np.:

- jogurt naturalny z owocami

- kotlet schabowy z kefirem/zsiadłym mlekiem

- brokuły i łosoś

- ogórek i pomidor

- herbatę z cytryną

- zieloną herbatę z cytryną

Czego się dowiesz z Poradnika o łączeniu żywności?

- nauczysz się łączyć różne rodzaje żywności

- dostaniesz wartościowe przepisy

- dowiesz się, co ogranicza wchłanianie, a co wzmacnia efekt

- znajdziesz tu najlepsze źródła witamin i minerałów w żywności

- ważne informacje dla wegan i wegetarian, osób z niedoborami

- rozwiejesz wątpliwości co do konkretnych połączeń żywności np. szczaw z jajkiem czy herbata z cytryną oraz wiele, wiele innych

- wszystko na podstawie artykułów naukowych

Dla kogo jest ten poradnik?

Dla wegan i wegetarian


Dla osób, które zmagają się z niedoborami


Dla rodziców, który dbają o wysoką wartość odżywczą diety swoich dzieci


Dla wszystkich osób interesujących się zdrowym odżywianiem


Wszystko na podstawie nauki


Nauczysz się trików dietetycznych, którzy używają dietetycy i żywieniowcy


Jak zdobyć Poradnik o łączeniu żywności?

Cena 30 zł

Po wpłaceniu 30 zł na konto ( 50 1870 1045 2078 1057 0414 0001 i zaksięgowaniu kwoty otrzymasz hasło i link do Poradnika.

TYTUŁ PRZELEWU: [twój mail]

Jeżeli nie chcesz przesyłać mi maila, wystarczy, że wpłacisz pieniądze na konto i napiszesz mi informację na Facebooku, że zrobiłaś przelew. 

Następnie wyślę Ci hasło do Poradnika przez FB.


Gdzie będzie dostępny?

"Poradnik o łączeniu żywności" będzie dostępny na stronie faktyozywnosci.pl. Po zaksięgowaniu wpłaty dostaniesz hasło do materiałów. 


Kim jestem?

Mam na imię Joanna Fabiańska-Kuba, od 2017 roku prowadzę stronę Fakty o żywności. 

Jestem absolwentką kierunku Technologii Żywności na Wydziale Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW w Warszawie. Moja specjalizacja to Rynek Żywności i Konsument.

Interesuję się żywnością oraz dodatkami do żywności i tworzę artykuły oparte na badaniach naukowych.

Chcesz zobaczyć czym się zajmuję, zapraszam na stronę: faktyozywnosci.pl

Masz pytania?

Oto mój mail: kontakt@faktyozywnosci.pl

Zawsze możesz napisać wiadomość na facebooku: Fakty o żywności lub Instragramie: fakty_o_zywnosci

Zapisanie na listę nie zobowiązuje do zakupu produktu.