4 semanas para recuperar tu vitalidad y equilibrio con un enfoque integrativo que te ayudará a atravesar la perimenopausia y menopausia con confianza.
Muchas mujeres llegan a esta etapa con confusión, cansancio y miedo a lo desconocido. Sintiéndose muy solas y poco comprendidas.
Algunas ya pasaron por varios médicos, sin respuestas claras. Otras ni siquiera tienen con quién hablar de lo que les pasa.
Hay una forma de transitar esta etapa con claridad, herramientas, autoconocimiento y contención real.
Es para ti si:
Estás cerca de los 40 años y quieres prepararte para la perimenopausia con conciencia y estrategias concretas.
Ya presentas síntomas (hinchazón, insomnio, irritabilidad, cambios de humor o aumento de peso) y quieres alivio real, sin depender exclusivamente de lo farmacológico.
Sentís que “algo cambió” y necesitas entender qué pasa en tu cuerpo.
Estás cansada de sentirte sola o no escuchada.
Querés recuperar tu energía, tu centro y tu poder.
No es para vos si buscas soluciones mágicas sin revisar tus hábitos o si no estás dispuesto a comprometerte con tu salud.
- Entender los cambios hormonales y físicos que estás viviendo.
- Aliviar síntomas como niebla mental, insomnio, sofocos, hinchazón y mal humor.
- Redescubrirte con más energía, foco y bienestar.
- Cuidar tu salud ósea, cardiovascular, digestiva y cognitiva.
- Incorporar hábitos simples que transforman tu día a día.
- Qué le está pasando a tu cuerpo y por qué
- Pilares de bienestar hormonal: alimentación, estrés, descanso, microbiota y suplementación
- Herramientas prácticas para aplicar en tu rutina diaria
- Todas tus dudas resueltas por correo electrónico (respondidas dentro de 24 horas hábiles)
- Al finalizar podés optar por acceder con bonificación a un encuentro individual vía zoom conmigo para que evaluemos suplementación.
Mi propia herida me trajo hasta aquí hoy.
Hace 10 años tengo el diagnóstico “oficial” de endometriosis (más unos cuantos años antes que ya lo sabía pero nadie me escuchaba).
Desde ese momento el gestionar mi salud hormonal desde la nutrición y los hábitos de vida fue una de mis obsesiones.
Actualmente además estoy transitando la perimenopausia, con los desafíos y aprendizajes que ésta trae.
Sé lo que es sentirte sola, frustrada, cansada y con mucho dolor. También estuve ahí.
Pero déjame decirte que de ahí también se sale, con mucha conciencia y amor por tu cuerpo.
Hoy tenemos el privilegio de acceder a información que antes era impensable, para así llevar a nuestra vida y vivir ésta etapa vital con armonía y autoconocimiento.
Espero de corazón que te des la chance de ser parte y puedas darte cuenta de lo poderosas que somos las mujeres.
Que poderoso sería que puedas reconocer los síntomas que te estás enviando a tu cuerpo hoy y cómo revertirlos a través de cambios de hábitos específicos, para dejar de padecer esta nueva etapa de la vida.
¿Cómo se sentiría para vos el ser capaz de regularizar y minimizar cualquier desequilibrio hormonal o molestia que estés sintiendo: insomnio, migrañas, sofocos, aumento de peso...?
Quiero que todo eso sea una posibilidad para vos, por eso creé este plan.
PODÉS PASAR DE:
Niebla mental → a claridad
Irritabilidad → a regulación emocional
Insomnio → a descanso profundo
Sofocos → a equilibrio en tu centro de temperatura
Aumento de peso → a recuperación del metabolismo
Todo esto lo están logrando mujeres como vos. Sin dietas extremas, ni hormonas. Con conciencia y acompañamiento.
El proceso tiene una duración de 4 semanas.
El material te llegará a tu correo electrónico.
Los módulos son grabados para que veas a tu ritmo, tienes acceso al proceso durante 3 meses.
También recibirás el material en pdf para descargar.
Tus dudas resueltas por correo electrónico en 24 horas hábiles.
Al finalizar podés acceder con bonificación especial a un encuentro individual conmigo vía Zoom para que evaluemos suplementación.
*Pay Pal disponible para ambos aviones si estás fuera de Uruguay.
Mercado Pago hasta en 12 cuotas (solo sí estás en Uruguay)>>>
Cuenta BROU: 001313014-00001
Titular: Ana Inés Rodríguez.
Enviar el comprobante de pago al mail: hola@anainesrodriguez.com
Todo lo que necesitas saber para empoderar esta etapa vital lo encontrás aquí: Power +40
¡Comenzá ahora mismo!
No te quedes con dudas. Si tenés preguntas o necesitás que charlemos, CLICK ACÁ para escribirme por whatsapp.