Możesz dołączyć jeszcze do 21 listopada 2019!
Dowiesz się, jaka jest Twoja seksualność i nauczysz się na nowo z nią kontaktować.
Dotrzesz do swoich głębokich potrzeb w seksie i nauczysz się je wyrażać.
Zyskasz swobodę w rozmowach o seksie
Zapanujesz nad rozpraszającymi Cię
w trakcie intymnych zbliżeń myślami
Poczujesz się dobrze w swoim ciele.
Pożegnasz wstyd, poczucie winy oraz to, co już Ci nie służy. Odkryjesz, jak wiele łączy cię z innymi kobietami.
Dowiesz się, jakie przekonania blokują przepływ seksualnej energii. Zdecydujesz, jakie nowe jakości chcesz zaprosić do swojego miłosnego intymnego życia.
Dowiesz się, co rozpala, a co studzi Twoje pożądanie. Poznasz tajniki męskiej seksualności i sposoby na utrzymanie żaru w Twojej relacji
W każdy piątek otrzymasz dostęp do nowej lekcji z dużą dawkę wiedzy!
W ten dzień zaproszę Cię również na krótką transmisję na żywo wprowadzającą do modułu.
W każdym module otrzymasz jedno maksymalnie dwa, WAŻNE ćwiczenia. Większość z nich zrobisz sama, a niektóre możesz robić z partnerem lub z uczestniczkami kursu.
PÓŁTORAGODZINNE, wieczorne spotkanie, będące okazją do uzupełnienia wiedzy, zadania pytań, część z nich będzie miała formę warsztatów / kręgu.
możesz liczyć na moje wsparcie i akceptację tego, czym będziesz chciała się podzielić w czasie spotkań live i w tajnej grupie
Pod koniec stycznia spotkamy się na webinarze - tak, żeby pomóc Ci utrzymać zaangażowanie i odpowiedzieć na wszystkie Twoje pytania!
LEKCJE, ĆWICZENIA I WEBINARY będą umieszczone w TAJNEJ grupie na Facebooku, do której będą miały dostęp tylko osoby zapisane na kurs! To wszystko będzie dostępne dla Ciebie przez TRZY MIESIĄCE od zakończenia kursu!
Mniej niż trzy indywidualne godzinne sesje!
przy jednorazowej wpłacie!
Druga rata płatna do 10 grudnia.
Dodatkowo otrzymasz:
Indywidualna 45-minutowa sesja
ze mną!
DO WYKORZYSTANIA DO 31 STYCZNIA 2019
Przewodnik o tym jak napisać historię porodową wraz z medytacją przywołującą Twój poród!
Nagranie webinaru o kobiecej ejakulacji i punkcie G!
Po czterech modułach zaplanowana jest świąteczna przerwa!
OD 21 LISTOPADA
Zajrzysz w głąb swojej kobiecości i seksualności. Odpowiesz sobie na pytania: kim jesteś jako kobieta, matka i kochanka oraz i kim chciałabyś się stać? Poznasz etapy życia seksualnego kobiety oraz specyfikę kobiecej seksualności, pożądania i cyklu reakcji seksualnej. Dowiesz się, czy pożądanie "powinno" pojawiać się spontanicznie oraz czy pożądanie i podniecenie idą zawsze w parze. Odpowiesz sobie na pytania: jaka jest teraz Twoja seksualność?
OD 29 LISTOPADA
Rozpraw się z hamulcami i ograniczeniami! Przyjrzysz się temu, co Cię rozpala, a co studzi. Na jakie bodźce reagujesz pozytywnie? Co Cię rozprasza? Czy to możliwe, aby te dwie rzeczy były w harmonii? Dowiesz się, czym jest kontekst i dowiesz się jak zapewnić sobie warunki, w których będziesz czuła się kobietą w ogniu. Będziesz miała również okazję poznać skrypty i przekonania, które blokują Twój seksualny potencjał, zwłaszcza te, które pojawiły się po narodzinach Twojego dziecka. Wyśnisz nową wizję siebie i pożegnasz to, czego już nie potrzebujesz, a powitasz, to, co chcesz przyjąć.
OD 6 GRUDNIA
Ciąża, poród, karmienie piersią zmieniły Twoje ciało. Czy kochasz swoje ciało takim, jakie jest? A może nie możesz patrzeć na swoje odbicie w lustrze? Zaakceptowanie swojego ciała takiego jakim jest otwiera drogę pożądaniu. Ale czy zaakceptować, to to samo co polubić? Dzięki temu modułowi nauczysz się spoglądać na swoje ciało z łagodnością, również na swoją yoni i piersi, które są centrum rozkoszy, ale też spełniają ważną funkcję w porodzie i macierzyństwie. Zagłębisz się w historię własnego ciała i poznasz jego najgłębsze sekrety (choćby takie, jak kobieca ejakulacja).
OD 13 GRUDNIA
Pozwalanie sobie na bycie seksualną to często pierwszy krok do udanego życia seksualnego. W tym module nauczysz się doceniać zmysłową przyjemność i dbać o własne potrzeby. Poznasz też podstawy miłosnej komunikacji: dowiesz się, jak wyrażać swoje potrzeby, poznasz swoje "nie" i swoje "tak", dzięki temu pozwolisz sobie na więcej! Usłyszysz też o różnych rodzajach dotyku.
OD 27 GRUDNIA
Większość uczestniczek tworzy związek z mężczyzną. Na temat męskiej seksualności, podobnie jak w przypadku kobiecej seksualności, funkcjonuje wiele mitów. Mężczyźni zmagają się również z trudnościami, którymi są choćby wyśrubowane normy i presja na bycie sprawnym seksualnie. Dodatkowe trudności pojawiają się, kiedy na świecie pojawia się dziecko. Ten moduł przybliży Ci męską seksualność - zarówno tajemnice męskiego ciała, jak i świat męskiej seksualności. To pozwoli Ci lepiej zrozumieć swojego partnera.
OD 3 STYCZNIA
Utrzymanie żaru namiętności to jedno z największych wyzwań w długoterminowym związku. Na dodatek naukowcy ciągle nas utwierdzają, że namiętność jest produktem hormonów i substancji chemicznych w mózgu i jej osłabnięcie jest nieuchronne. A jednak pożądanie w wieloletnim związku jest możliwe! Sama tego doświadczam! W tym module podzielę się z Tobą sposobami i strategiami na podsycanie ognia.
"Kurs nauczył mnie bardziej otwarcie rozmawiać na tematy związane z seksualnością. Chodzi mi o rozmowy z przyjaciółkami, z mężem, ale także o mój wewnętrzny dialog. Poświęciłam w końcu czas dla siebie, na przemyślenia, co sprawia mi przyjemność w łóżku, a co nie.
"Ewa, zrobiłaś kawał świetnej roboty! Chętnie wezmę udział w kolejnej edycji kursu. Bardzo mi się podobają twoje audycje na żywo!"
"Kurs był dla mnie bardzo pomocny, pozwolił mi poukładać sobie w głowie pewne sprawy. Zaczęłam więcej dbać o swoje potrzeby i słuchać swojego ciała. Nigdy wcześniej nie dokształcałam się z zakresu seksualności, teraz widzę jak ciekawy jest to temat, jak doskonale wplata się w inne aspekty życia. Bardzo pomocne były ćwiczenia i filmy, zwłaszcza z 1 i 4 modułu - były dla mnie interesujące i budujące. Uczestniczyłam w spotkaniach na żywo i to też było świetne posłuchać innych kobiet. Z moimi przyjaciółkami lub rodziną nie mogę porozmawiać o tym co czuję i "z czym przychodzę".
"Ewo! Mogę powiedzieć śmiało - wielkie dzięki !
Zawsze myślałam, że jest ze mną coś nie tak, że jestem aseksualna. Już na samym początku kursu usłyszałam ważne dla mnie słowa, że w tym temacie słowo ,,norma " nie istnieje bo każdy jest inny i każda inność jest okej. Kolejne "spotkania" uświadomiły mi, że bariery tkwią przede wszystkim w mojej głowie. Dzięki temu kursowi nastąpił milowy krok w naszym życiu intymnym".
"Ewo, bardzo Ci dziękuję za te zajęcia. Dzięki nim udało mi się spojrzeć inaczej na siebie: dużo przyjaźniej i mniej krytycznym okiem. Mam nadzieję, że to właśnie dzięki tym warsztatom nauczyłam się mówić otwarcie o moich uczuciach i problemach. Dowiedziałam się również, że nie jestem sama ze swoimi trudnościami"
"Warsztaty były dla mnie otwierające i ważne. Czułam pozytywną i dobrą atmosferę zrozumienia i szacunku dla emocji i historii, jaki się dzieliłyśmy. Dzięki poruszanym tematom zaczęłam się zastanawiać nad rzeczami, które wcześniej nie pojawiały się w moich myślach. Dziękuję za otwartość i morze inspiracji."
Właśnie dlatego zapraszam Cię na kurs online, ponieważ wszystkie materiały i ćwiczenia są dostępne przez 24 godziny na dobę. Możesz pracować we własnym tempie. Transmisje na żywo udostępnię w tajnej grupie, a dostęp do niej będziesz mieć jeszcze przez 3 miesiące po zakończeniu kursu. Możesz odsłuchiwać lekcje i transmisje na telefonie, w słuchawkach w trakcie prac domowych i karmienia.
To ważny argument. Dlatego główną zasadą jest dobrowolność. Możesz przez cały czas trwania kursu pozostać anonimowa. Grupa na FB będzie tajna, co znaczy, że nikt nie będzie miał do niej dostępu i nie zobaczy Twoich wpisów. Nikt nawet nie będzie mógł jej wyszukać. Nie musisz zabierać głosu. Wiele kobiet, które są w grupie Kochaj się, Mamo, które nigdy nie zabrały tam głosu, mówi mi, jak bardzo korzysta z obecności w tej grupie. Ty też skorzystasz!
Właśnie te warsztaty to świetna okazja, żeby zrobić pierwszy krok! Jeśli czytałaś opinie uczestniczek warsztatów na żywo to na pewno zauważyłaś, że wiele kobiet zwiększyło swój komfort w rozmowach na tematy związane z seksualnością z bliski osobami. Też możesz tego doświadczyć!
Doskonale Cię rozumiem. Sama pracuję nad tym nieustannie, żeby nie spędzać zbyt dużej ilości czasu w internecie. Nie jest to łatwe, bo jak wiesz działam głównie w sieci. Jednak fakty są takie, że najwięcej czasu zajmuje nam bezmyślne konsumowanie treści. Sprawdź, zanim zdecydujesz się na kurs, jak dużo czasu spędzasz w internecie i mediach społecznościowych. Przyjrzyj się, jaka jest jakość tego czasu a potem zdecyduj, czy z czegoś możesz zrezygnować, by znaleźć czas na kurs. Pamiętaj, że kurs robisz dla siebie, więc inwestujesz czas w najukochańsza osobę :). To raz. A dwa to możesz odsłuchiwać lekcji i uczestniczyć w kręgach w trakcie codziennych czynności. Mi to zdarzało się nawet w wannie i przy usypianiu malutkiej córeczki!
Przyznaję, to dużo. Zwłaszcza dla kobiety, która jest mamą. Ale chciałabym, żebyś podeszła do kursu nie jak to lekcji w szkole, ale to propozycji. Potraktuj to, co znajdziesz w kursie jako szwedzki stół: jedne potrawy będą do Ciebie przemawiać bardziej, do innych będziesz podchodzić kilka razy (mało komu sushi smakowało za pierwszym razem), a innych nigdy nie będziesz miała ochoty spróbować. I tak skorzystasz! A jeśli z czymś nie zdążysz, to masz dostęp do wszystkich materiałów jeszcze trzy miesiące po zakończeniu kursu
Może się zdarzyć, że spotkasz się z niecierpliwością lub presją twojego męża lub partnera. Ale w tym kursie nie chodzi o to, żeby być bardziej "sexy", ale dotrzeć do głębi swojej seksualnej tożsamości, czego efektem będzie wyrażanie pełni Twojego seksualnego potencjału. Lepiej będzie, jeśli mu powiesz, że Eros nie lubi presji i potrzebuje czasu, żeby rozkwitać. I wsparcia Twojego ukochanego. Pamiętam, że na kursie nauczysz się wyrażać swoje potrzeby, więc powinno być Ci łatwiej!
Seksualność ma wiele aspektów: to między innymi nasze relacje z bliskimi nam osobami, nie tylko naszym partnerem, to również odpowiedzialność, która spoczywa na nas jako rodzicach za seksualną edukację naszych dzieci, to stosunek do własnego ciała, umiejętność komunikowania swoich potrzeb, ale też swojego "tak", "nie" i "nie wiem". To nie tylko ars amandi. Seksualność to umiejętności, które warto szlifować przez całe życie. I możliwości, które możesz nieustannie odkrywać!
Tak, jak najbardziej możesz dzielić się lekcjami i ćwiczeniami z ukochanym! Na pewno skorzysta na tym Wasz związek! Transmisje na żywo oraz posty w grupie są tylko dla uczestniczek, to ważne żebyśmy wszystkie zadbały o nasz komfort. Możesz jednak wciąż dzielić się swoimi przeżyciami, o ile nie opowiadasz partnerowi o innych osobach. O zasadach uczestnictwa w kręgu dowiesz się więcej po rozpoczęciu kursu.
Kurs jest przeznaczony dla kobiet, które są mamami, nie ma znaczenia, kiedy urodziłaś. Macierzyństwo to nowy rozdział naszej seksualności i jednocześnie długi proces. Być może nadal trudno jest Ci cieszyć się swoim ciałem. A może właśnie w czasie porodu po raz pierwszy poczuć swoją kobiecość i dopiero teraz czujesz gotowość na zanurkowanie w swoją seksualność?
Jeśli czujesz gotowość i przestrzeń, by zgłębiać tematy seksualności to jak najbardziej możesz się zgłosić! Zyskasz cenne narzędzia, by mieć większy kontakt z twoją energią seksualną już po porodzie. I z pewnością będziesz z większą swobodą rozmawiać o seksie ze swoim mężczyzną!
Tak! Jak najbardziej! Sama byłam samodzielną mamą i wiem, jaka to ważna i jednocześnie lekceważona sfera życia rodzica, który nie jest w związku. Przyzwyczailiśmy się traktować naszą seksualność w odniesieniu do drugiej osoby, a przecież jesteś istotą seksualną niezależnie od Twojego statusu! I masz prawo do wyrażania, czucia i cieszenia się swoją seksualnością!
Kurs jest skierowany do wszystkich kobiet, które chcą pogłębić kontakt z własną seksualnością. Przede wszystkim do tych, których życie seksualne najmocniej ucierpiało z powodu wejścia w macierzyństwo. Niemniej jednak każda kobieta skorzysta z kursu - dlatego poszerzyłam go w drugiej edycji o dodatkowe moduły: Męska Seksualność i Utrzymaj Ogień Namiętności w Długoterminowej Relacji.
Nazywam się Ewa Cetera i jestem coachem seksualności, terapeutką Gestalt oraz doulą. Szczególnie bliskie mi są tematy seksualności w okresie macierzyństwa. Na co dzień pracuję w gabinecie - indywidualnie i z parami oraz prowadzę warsztaty. Jestem również studentką międzynarodowej szkoły seksuologicznej Sex Coach University oraz krakowskiej szkoły terapii w nurcie Gestalt. Prowadzę facebookową grupę dla Mam Kochaj Się, Mamo. Jestem mamą trójki dzieci: licealisty oraz dwojga przedszkolaków, od dziesięciu lat tworzę szczęśliwy związek.
Sprawdź swoją skrzynkę odbiorczą, na podany adres zostanie przesłany e-mail z prośbą o potwierdzenie zapisu.
Jeżeli nie znajdziesz wysłanej wiadomości, sprawdź również zawartość folderu ze spamem (wiadomości śmieci).