Zostałaś Mamą i Twoje życie seksualne się zmieniło?
- Tęsknisz za dawną, zmysłową sobą?
- Zastanawiasz się, kiedy w seksie będzie tak, jak dawniej?
- Czujesz presję partnera? Każdy jego dotyk interpretujesz jako zaproszenie do seksu?
- Sama narzucasz sobie presję, aby być znów atrakcyjną seksualnie?
- Jesteś ciągle zmęczona, a seks to ostatnia rzecz, na którą masz ochotę?
- W czasie seksu, zamiast na przyjemności, skupiasz się na tym, co jeszcze masz do zrobienia?
- Zastanawiasz się, czy Twoje ciało po ciąży i porodzie jest wciąż zdolne do erotycznej i zmysłowej przyjemności?
- Boisz się, że seks będzie bolesny?
- Trudno zaakceptować Ci swój wygląd po ciąży i porodzie?
- Nie wiesz, jak o tym wszystkim rozmawiać z partnerem?
Zastanawiałaś się kiedyś, jak by to było gdybyś:
- dotarła do siebie żywej, soczystej i wibrującej
- znów czuła swobodny przepływ energii seksualnej
- odkryła nową jakość zmysłowej i erotycznej przyjemności i umiała się nią cieszyć
- patrzyła z radością na swoje odbicie w lustrze
- znała swoje potrzeby i nauczyła je wyrażać?
- przestała je stawiać na ostatnim miejscu?
- przestała wywierać na siebie presję, że powinnaś być "jakaś"
Dowiesz się, jaka jest Twoja seksualność i nauczysz się na nowo z nią kontaktować.
Dotrzesz do swoich głębokich potrzeb w seksie i nauczysz się je wyrażać.
Zyskasz swobodę w rozmowach o seksie
Zapanujesz nad rozpraszającymi Cię
w trakcie intymnych zbliżeń myślami
Poczujesz się dobrze w swoim ciele.
Pożegnasz wstyd, poczucie winy oraz to, co już Ci nie służy. Odkryjesz, jak wiele łączy cię z innymi kobietami.
Dowiesz się, jakie przekonania blokują przepływ seksualnej energii. Zdecydujesz, jakie nowe jakości chcesz zaprosić do swojego miłosnego intymnego życia.
Dowiesz się, co rozpala, a co studzi Twoje pożądanie. Poznasz tajniki męskiej seksualności i sposoby na utrzymanie żaru w Twojej relacji
Ania
"Kurs nauczył mnie bardziej otwarcie rozmawiać na tematy związane z seksualnością. Chodzi mi o rozmowy z przyjaciółkami, z mężem, ale także o mój wewnętrzny dialog. Poświęciłam w końcu czas dla siebie, na przemyślenia, co sprawia mi przyjemność w łóżku, a co nie.
Marzena
"Ewa, zrobiłaś kawał świetnej roboty! Chętnie wezmę udział w kolejnej edycji kursu. Bardzo mi się podobają twoje audycje na żywo!"
Kasia
"Kurs był dla mnie bardzo pomocny, pozwolił mi poukładać sobie w głowie pewne sprawy. Zaczęłam więcej dbać o swoje potrzeby i słuchać swojego ciała. Nigdy wcześniej nie dokształcałam się z zakresu seksualności, teraz widzę jak ciekawy jest to temat, jak doskonale wplata się w inne aspekty życia. Bardzo pomocne były ćwiczenia i filmy, zwłaszcza z 1 i 4 modułu - były dla mnie interesujące i budujące. Uczestniczyłam w spotkaniach na żywo i to też było świetne posłuchać innych kobiet. Z moimi przyjaciółkami lub rodziną nie mogę porozmawiać o tym co czuję i "z czym przychodzę".
Joanna
"Ewo! Mogę powiedzieć śmiało - wielkie dzięki !
Zawsze myślałam, że jest ze mną coś nie tak, że jestem aseksualna. Już na samym początku kursu usłyszałam ważne dla mnie słowa, że w tym temacie słowo ,,norma " nie istnieje bo każdy jest inny i każda inność jest okej. Kolejne "spotkania" uświadomiły mi, że bariery tkwią przede wszystkim w mojej głowie. Dzięki temu kursowi nastąpił milowy krok w naszym życiu intymnym".
Dominika
"Ewo, bardzo Ci dziękuję za te zajęcia. Dzięki nim udało mi się spojrzeć inaczej na siebie: dużo przyjaźniej i mniej krytycznym okiem. Mam nadzieję, że to właśnie dzięki tym warsztatom nauczyłam się mówić otwarcie o moich uczuciach i problemach. Dowiedziałam się również, że nie jestem sama ze swoimi trudnościami"
Ewa
"Warsztaty były dla mnie otwierające i ważne. Czułam pozytywną i dobrą atmosferę zrozumienia i szacunku dla emocji i historii, jaki się dzieliłyśmy. Dzięki poruszanym tematom zaczęłam się zastanawiać nad rzeczami, które wcześniej nie pojawiały się w moich myślach. Dziękuję za otwartość i morze inspiracji."
O mnie
Nazywam się Ewa Cetera i jestem coachem seksualności, terapeutką Gestalt oraz doulą. Szczególnie bliskie mi są tematy seksualności w okresie macierzyństwa. Na co dzień pracuję w gabinecie - indywidualnie i z parami oraz prowadzę warsztaty. Jestem również studentką międzynarodowej szkoły seksuologicznej Sex Coach University oraz krakowskiej szkoły terapii w nurcie Gestalt. Prowadzę facebookową grupę dla Mam Kochaj Się, Mamo. Jestem mamą trójki dzieci: licealisty oraz dwojga przedszkolaków, od dziesięciu lat tworzę szczęśliwy związek.
