Program nije promjenio samo moj fizički izgled već i cijeli mentalni sklop! Sto puta bila sam na dijeti i nikada nisam postigla ovakve rezultate! Sve što sam naučila na ovom programu mogu primijeniti ne samo u fitnessu, već kroz život. Program je ispunjen 24h supportom, za sve one dane kad ti je najteže, kad želiš odustati, kad misliš da je preteško i kad ponovo želiš posustati. Danas iz ovog iskustva znam da mogu, da sam jača, bolja, spremna i da za mene nema nepremostivih izazova i nikada ovo ne bi mogla sama. Ovdje kad padaš čeka te hrpa zena koje su u istom sranju u kojem si i ti, i jedino one razumiju kako ti je. One te dignu i guraju. Na kraju programa smo sve dospjele do predivnih rezultata. Presretna sam!

Martina P

Varaždin

Program je nevjerojatan i moćan. Sad kad gledam svoje slike od prije vidim pomake i to ne samo u izgledu nego i duhu - vidim kako sam nekad bila tužna, depresivna, umorna, neispavana, na licu mi se vidi nezadovoljstvo. Mirela nekad i danas nisu iste osobe. I to je za mene danas najbitnija promjena. Želim to podijeliti jer znam da ima žena kojima je jako teško i žele posustati. I ja to razumijem. Borba je to, mijenjaju se navike koje smo cijeli život stvarali, ulazimo u otpor ne samo prema sebi nego i okolini, ponekad i vlastitoj obitelji. Nije lako, no to je putovanje ipak vrijedno i prekrasno je. Ovo je tek početak!!!

Mirela H

Nizozemska

Došla sam po par kg manje, dobila sam promjenu o kojoj sam prije toga mogla samo sanjati. Osim istopljenih cm, istopila se i ona neodlučna, prestrašena i "ja to ne mogu" Mija. Navike koje sam usvojila i koje ću nastaviti njegovati su se počele odražavati i na druge oko mene. Nema više istih strahova, nema više osuđivanja i nepotrebnih premišljanja, imam plan i držim ga se.Ja sam osoba koja je samouvjerena, manje kritična i sretna. Ja sam osoba koja se promijenila!

Mija P

Zagreb

Ovo je priča o kako sam ponovno počela živjeti i pronašla sebe (15 kg manje je samo usputni rezultat)! U nekom trenutku sam se pretvorila u sredovječnu gospođu koja je cijelo vrijeme bila umorna i bezvoljna. Bila sam bez volje za druženjem i uređivanjem. Mislila sam da je to normalno za žene u menopauzi. Uz ovaj program sam dobila svoj život natrag! Naučila sam kako biti bolja prema sebi, svome suprugu i djeci. Otkrila sam koje mi namirnice škode, koje me uspavljuju, napuhuju i dekoncentriraju. Čim sam ih izbacila, fokus mi se pojačao. Unaprijedila prehranu cijele obitelji. Svi jedemo zdravije jer sam ja išla na ‘Promijeni se’.

Sanja K

Zagreb

Podrška, razumijevanje i mogućnost koreliranja s osobama sličnima tebi je ono što je veliki plus programu i ono što potiče rast i razvoj. Na stranu i gubitak kilograma, mentalni rast i razvoj je ono što ističe ovaj program od drugih. Lako je izgubiti kilograme, puno teže je ne vratiti ih. Za to treba mijenjati glavu, postavke koje su nam usadili odgojem, postavke i ograničenja koja smo si sami ugradili. Promjena raspoloženja, energije, prihvaćanja i nošenja s problemima je najvrijednije što mi je program donio. Naučila sam si stvoriti prostor u danu za sebe, naučila sam ne bježati od problema već ih rješavati, naučila sam koliko su rutine dobre za fizičko i mentalno zdravlje, naučila sam biti drugačija od drugih a istovremeno biti ok s drugima i sa sobom.

Ana

44 godina

Izgubljeni su kilogrami, ali ono važnije je da se glava posložila. Od srca bih preporučila svima ovaj program. Onima koji misle da nemaju vremena za sebe, onima koji su neodlučni, onima kojima treba potpora svakodnevna. Sve to ćete dobiti u programu i sve alate kako raditi. Program djeluje, treba ga samo raditi. Iako sam došla do kilaže koju sam htjela (čak i manje), nastavit ću raditi sa Danijelom. Radionice koje imamo svaki vikend mi pomažu ne samo kod mršavljenja nego i u svakodnevnom životu.

Iva

-28kg

Dugo vremena sam razmišljala o promjeni ali nikako da se dogodi onaj klik u glavi koji bi me pokrenuo. Svaki dan sam si obećavala da ću krenuti, situacija je postajala sve gora, a ja sve deblja i nemotiviranija. Na programu je bilo stvarno super, ne znam čega sam se toliko bojala. Bilo je naravno i uspona i padova ali sve se da odraditi i gurala sam do kraja. Cure u grupi su odlične. Dizale su jedna drugu kada je bilo potrebno i takva podrška mi je puno značila a prilično sam introvertirana. Mislim da bi svi trebali započeti svoj put baš s ovim programom. Jer mršavljenje stvarno kreće od glave. Smršaviti mogu svi, ali ostati mršavi samo oni uporni. Ja sam sada osoba koja se voli i koja vjeruje u sebe. Koja voli red, rad i disciplinu. Koja ne odustaje kada je teško. Koja će biti fit for life.

Laura

42 godine

Program bih preporučila svima onima koji su već odustali od mršavljenja, koji misle da nikada nece smršaviti i koji misle da se nikad neće promijeniti. To je bilo moje razmišljanje prije i iskreno nisam mislila da će me ovaj program razuvjeriti, već sam si rekla - ajde daj šansu još samo ovome. I na moju sreću program je i napravio što sam u biti potajno željela. Zbog programa sam druga osoba, zadovoljna sam sobom, manje se nerviram, uopće mi se ne jede slatko (bez čega nisam mogla zamisliti dan prije). Sretna sam i ponosna sam na sebe što sam si pomogla, što sam krenula na program, držala ga se i završila ga.

Petra

47 godina

Program "Promijeni se" stvarno ima naziv u skladu sa svime što program nudi. U ovom programu pronađjes sebe, osjećaš se zdravije, riješe se i neki zdravstveni problemi. Taj osjećaj pobjede, zadovoljstva....kad konačno počnes voljeti sebe - i sve sto je godinama potisnuto duboko u tebi počinje se ispoljavati van, nema cijenu. Najbolja trenerica, koja je i psiholog, i najbolja nutricionistica su uvijek tu kad treba. Ako ih slušas i odradujes, nema sanse da ne smršaviš. Mršavljenje zagarantirano, a uz to i puno drugih stvari koje osvjestiš dođu na svoje mjesto.

Lidija

42 godine