Cos’è Pocket PYM e quali sono i benefici che puoi trarne:

• è un punto di incontro virtuale, con persone reali che hanno in comune obiettivi e difficoltà
• trovi una media di 3 nuove lezioni a settimana che resteranno per sempre a tua disposizione
• attualmente troverai più di 100 videolezioni disponibili
• hai accesso ad una grande varietà di tipologie di lezioni e pratiche, dal Pilates allo Yoga, fino all’automassaggio. Tutte le lezioni hanno l’obiettivo di:
  • muovere correttamente tutto il corpo per aiutarti a ritrovare la tua forma fisica
  • tonificare la muscolatura
  • prevenire ed alleviare i dolori a schiena, spalle e collo
  • … e tanto altro: siamo tutti diversi e abbiamo bisogno di cose diverse!

• hai la possibilità di seguire in diretta su Zoom 3 incontri a settimana, per poterti guidare dandoti i giusti accorgimenti.

Oggi hai la possibilità di provare gratuitamente la mia offerta online per ben 2 settimane*.

In queste due settimane di prova, oltre ad avere accesso a tutte le videolezioni e i contenuti di POCKET PYM, potrai seguire in diretta su Zoom le seguenti lezioni:

Yoga Dolce Martedì e Giovedì 7.15-7.45

Pilates Matwork Lunedì 18.30-19.30

*periodo di prova gratuito riservato ai nuovi iscritti.

Chi sono

Mi chiamo Lorenza Cavallari, sono titolare di "Pilates Yoga Massaggi" e mi occupo di Benessere attraverso il movimento consapevole ed i trattamenti olistici del benessere. Vivo e lavoro a Trieste dove ho collaborato con importanti studi di Pilates dal 2013. Nel 2017 ho aperto il mio studio "Pilates Yoga Massaggi": un'oasi di benessere in pieno centro città.

"Mi riempie di gioia riuscire ad aiutare le persone a sentirsi bene con il loro corpo. Credo che il benessere fisico sia il primo passo da fare verso il vivere bene a tutti i livelli, con se stessi e gli altri."