Cos’è Pocket PYM e quali sono i benefici che puoi trarne:

  • è un punto di incontro virtuale, con persone reali che hanno in comune obiettivi e difficoltà
  • trovi nuove lezioni ogni settimana che resteranno a tua disposizione per tutta la durata dell'abbonamento
  • attualmente troverai più di 150 videolezioni disponibili
  • hai accesso ad una grande varietà di tipologie di lezioni e pratiche, dal Pilates allo Yoga, fino all’automassaggio. Tutte le lezioni hanno l’obiettivo di:
    • muovere correttamente tutto il corpo per aiutarti a ritrovare la tua forma fisica
    • tonificare la muscolatura
    • prevenire ed alleviare i dolori a schiena, spalle e collo
    • … e tanto altro: siamo tutti diversi e abbiamo bisogno di cose diverse!
  • hai la possibilità di seguire in diretta su Zoom tantissimi incontri a settimana, per poterti guidare dandoti i giusti accorgimenti.

Oggi hai la possibilità di provare gratuitamente la mia offerta online per ben 2 settimane*.

In queste due settimane di prova, oltre ad avere accesso a tutte le videolezioni e i contenuti di POCKET PYM, potrai seguire in diretta su Zoom le seguenti lezioni:


Mercoledì
9.30-10.30 Power Yoga
16.00-17.00 Pilates corpo libero
17.30-18.30 Pilates Suspension
18.30-19.30 Pilates MOTR

Venerdì

8.00-8.30 Yoga Dolce
8.30-9.30 Pilates MOTR

Sabato

16.00-17.00 Pilates MOTR


AVVISO: le dirette sono sospese per il periodo estivo. Restano sempre disponibili tutte le registrazioni. Le dirette riprenderenno la settimana del 19 Settembre.

*periodo di prova gratuito riservato ai nuovi iscritti.

Chi sono

Mi chiamo Lorenza Cavallari, sono titolare di "Pilates Yoga Massaggi" e mi occupo di Benessere attraverso il movimento consapevole ed i trattamenti olistici del benessere. Vivo e lavoro a Trieste dove ho collaborato con importanti studi di Pilates dal 2013. Nel 2017 ho aperto il mio studio "Pilates Yoga Massaggi": un'oasi di benessere in pieno centro città.

"Mi riempie di gioia riuscire ad aiutare le persone a sentirsi bene con il loro corpo. Credo che il benessere fisico sia il primo passo da fare verso il vivere bene a tutti i livelli, con se stessi e gli altri."

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