Jak być szczęśliwym rodzicem mimo wielu codziennych wyzwań?

13 tygodni, które pozwolą Ci odnaleźć swoją drogę do szczęścia

Stawiaj razem z nami małe kroki, dzięki którym wejdziesz na swój Mont Everest rodzicielstwa. Dowiedz się jakie codzienne zachowania sprawią, że zaczniesz czerpać satysfakcję z rodzicielstwa niezależnie od trudów z jakimi spotykasz się na co dzień.

Jak Ci się podoba? Zapisz się już teraz!

RODZICIELSKI DROGOWSKAZ - RODZICEM JESTEM

Ola i Sylwia

Jesteśmy przede wszystkim mamami, które codziennie mierzą się z wyzwaniami rodzicielskimi i bardzo chcą towarzyszyć swoim dzieciom w drodze do szczęścia. Kochać i akceptować bezwarunkowo mimo trudów codzienności. Pochłaniają nas tematy związane z rodzicielstwem i psychologią, a dokładniej z rodzicielstwem bliskości, z wychowaniem bez kar i nagród, pozytywną dyscypliną, uważnością, porozumieniem bez przemocy (nvc), filozofią Jespera Juula i inne...

Dołącz do nas

13 tygodni wyzwania - co tydzień nowe ćwiczenie

Codziennie przez 13 tygodni będziesz ćwiczyć nowe umiejętności, które przybliżą Cię do szczęśliwego życia. W każdym tygodniu otrzymasz od nas e-mail z wprowadzeniem do jednego nawyku oraz konkretnym ćwiczeniem, które pozwoli Ci nad nim pracować.


Habit tracker - arkusz do śledzenia nawyków

Otrzymasz od nas narzędzie w formie PDF, które pomoże Ci śledzić Twoje postępy przy wprowadzaniu kolejnych nawyków w swoje życie. Skorzystasz z ułożonego procesu wykorzystującego sprawdzone sposoby na doskonalenie siebie. 

Jasno i przejrzyście.

A to wszystko na jednej stronie.

Zamknięta grupa na Facebooku

Na grupie będziesz mogła podzielić się z innymi tym co w trakcie danego tygodnia sprawiło Ci najwięcej trudności oraz tym z czego jesteś dumna. Nie ma nic co jest cenniejsze niż wymiana doświadczeń z innymi rodzicami. 

Podejmij się wyzwanie i poczuj tę moc, gdy nie działasz sama, a obok są inne osoby.

PIERWSZA W POLSCE PODCASTOWA KONFERENCJA DLA RODZICÓW

Zwieńczeniem naszej przygody z poznawaniem 13 drogowskazów szczęśliwego rodzica będzie pierwsza w Polsce podcastowa konferencja rodzicielska. To darmowe WYDARZENIE odbędzie się w terminie 21-23.09.2020r. 

Nasze osobiste zaangażowanie

My również będziemy przechodzić to wyzwanie, więc możesz liczyć na nasze ogromne zaangażowanie i wsparcie. Będziemy odpowiadać na Twoje pytania pod wyznaczonymi do tego celu postami, wspierać i motywować. A być może zobaczymy się również w wersji live.

Dostęp do biblioteki rodzica - Rodzicem Jestem

Otrzymasz dostęp do wielu autorskich materiałów  tworzonych we współpracy ze specjalistami, między innymi: przewodnik "W krainie emocji" z zabawami dla dzieci, które zapoznają je z emocjami oraz przewodnik po samoregulacji (wprowadzający do metody Self-Reg)

Nad jakimi nawykami będziemy pracować każdego tygodnia?

Tydzień 1 (22.06-28.06.2020) - Spokój i cierpliwość, czyli panuj nad swoimi emocjami

Tydzień 2 (29.06-05.07.2020) - Empatia, czyli najpierw zrozum

Tydzień 3 (06.07-12.07.2020)  - Uważność, czyli panuj nad swoimi myślami, zatrzymaj się, oddychaj

Tydzień 4 (13.07-19.07.2020)   - Wdzięczność, czyli doceniaj i bądź życzliwa

Tydzień 5 (20.07-26.07.2020) - Współpraca, czyli kieruj się zasadą wygrana-wygrana

Tydzień 6 (27.07-02.08.2020) - Marzeniaczyli zaczynaj z wizją końca

Tydzień 7 (03.08-09.08.2020) - Wytrwałość, czyli bądź zdyscyplinowana

Tydzień 8 (10.08-16.08.2020)  - Proaktywność, czyli weź odpowiedzialność i działaj

Tydzień 9 (17.08-23.08.2020)  - Asertywność, czyli bądź świadoma i pewna siebie 

Tydzień 10 (24.08-30.08.2020) - Zdrowie, czyli dbaj o siebie, miej umiar i "naostrz piłę"

Tydzień 11 (31.08-06.09.2020) - Rozwój osobisty, czyli pracuj nad sobą i udoskonalaj 

Tydzień 12 (07.09-13.09.2020) - Organizacja i planowanie, czyli bądź efektywna i skuteczna

Tydzień 13 (14.09-20.09.2020) - Finanse - bądź oszczędna i dbaj o środowisko

    Sporo tego jak na 13 tygodni, ale razem damy radę. Nie martw się, nie będzie to poziom zaawansowany. Zaczniemy od podstaw. Nawet jeśli je znasz, to również możesz liczyć na efekt zaskoczenia. Nas ciągle coś zaskakuje - mimo, że już tak dużo wiemy. Poznawanie siebie to droga, w której wciąż odkrywasz nieznane. 

    Możesz mieć wiedzę, jednak dopiero praktyka zmienia życie. Podejmij wyzwanie i spróbuj wprowadzić w swoim życiu 13 nawyków, które mogą bardzo wiele odmienić. My dajemy Ci tę wartość za darmo, bo wiemy jak bardzo nam pomogła i chcemy pomóc też Tobie. 

    I PODCASTOWA KONFERENCJA DLA RODZICÓW


    Wydarzenie jakiego jeszcze nie było!!! 


    I Podcastowa Konferencja dla Rodziców - Kierunek Szczęście odbędzie się w dniach 21-23 września 2020r.

    Przez trzy dni każdy z 13 wyjątkowych prelegentów opowie o jednym nawyku. O tym jak wprowadzał go w swoim życiu i jakie trudności napotkał po drodze. Dowiesz się też w jaki sposób możesz nauczyć swoje dzieci wdrażania nawyków.

    Kto poprowadzi Cię drogą do szczęścia?

    Emilia Kulpa-Nowak, Monika Szczepanik, Ania Kuszewska-Sprawka, Sylwia Włodarska, Natalia Ligenza, Ela Krokosz, Małgosia Musiał, Klaudia Sobczyk, Monika Wojtysiak, Marta Krasnodębska, Agnieszka Pieniążek, Ania Czereszewska i ... ostatnie nazwisko ujawnimy niebawem.

    Chcesz nas poznać lepiej?

    Gdy czekasz na wyzwanie zapraszamy do posłuchania naszego podcastu Rodzicem Jestem i zajrzenia na nasz profil na Facebooku.

    Sylwia Blum-Gregorczyk, Ola Rother @2020

    kontakt@rodzicielskidrogowskaz.pl 

    Tutaj możesz zapoznać się z naszą polityką prywatności

    .