Tu as plein de choses à faire?

Cette routine est pour toi !

On a parfois du mal à savoir où mettre notre énergie pendant la journée. On se retrouve entraîné dans une spirale de choses à faire qui nous éloigne de nos projets. 

Cette routine, c'est 15 minutes pour prendre soin de soi et se motiver pour aller vers ses projets pas à pas, qu'il pleuve, qu'il vente ou qu'il neige

Parce que chaque minute compte, la routine est composée de 3 modules de 5 minutes chacun, que tu peux écouter à la suite, ou séparement. 

Elle s'adapte à toi et te permettra de te recentrer sur toi, de te raccrocher à tes projets pour y puiser de l'énergie ou à retrouver du sens dans ton quotidien, quand tu en as besoin.

Le pack est conçu de telle manière à ce que tu puisses rapidement te passer de ma voix, et simplement la faire seul, n'importe où et n'importe quand

La Routine te permettra de redéfinir tes priorités et de consacrer du temps à ce qui est important pour toi.

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