Special 
Yoga & Wandlungsjahre

Special Workshop Yoga & Wandlungsjahre 

Sonntag, 29.05.2022

von 10:00 - 14:00 Uhr 

Hybrid: online oder vor Ort
im Dachstockyoga (Arlesheim)


Preis:

CHF 120,-- p.P. 

Die Jahre der goldenen Mitte unseres Lebens mit Yoga als etwas Wunderbares annehmen. Diese Jahre als Chance ansehen, als Aufbruch in einen neuen, erfüllten und interessanten Lebensabschnitt. 

Yoga hilft Beschwerden wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Gelenkschmerzen, Brustschmerzen und Depressionen zu mildern.

Darauf darfst Du Dich freuen:

Wir werden gemeinsam offene Fragen und Unsicherheiten zum Thema Wechseljahre klären. Mit dem Handout von diesem Kurs bekommst Du ein Werkzeug in die Hand und kannst das Erfahrene und Gelernte im Alltag einsetzen. Dieses Handout bekommst Du als pdf einen Tag vor Kursbeginn zugesendet.

In den 4 Stunden wirst Du viel lernen, wie positiv Yoga Asanas, Atemübungen und Meditation bei Wechseljahr-Symptomen helfen.

Spontananmeldungen sind bis Samstagabend noch möglich.

Es ist ein Hybridkurs. Falls Du nicht "live" dabei sein kannst, ist die Teilnahme auch online (Zoom) möglich. Bitte trage unten im Anmeldefeld bei Bemerkungen ein, ob Du live oder online dabei sein möchtest.

Hier kannst Du Dich zum Special Yoga & Wandlungsjahre am 29.05.22 um 10:00 Uhr anmelden. 

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