stillness.
To sesje jogi pełne miękkości, relaksu, ciszy i bezruchu. Połączenie jogi YIN i jogi NIDRY dla głębokiego spotkania z ciałem i ze sobą. KIEDY: środy g. 19:15-20:30
UWAGA: na 2 zajęcia w listopadzie spotykamy się we wtorki g. 19:15-20:30 14.11 oraz 21.11 potem przerwa i wracamy na maty od 10 stycznia 2024
GDZIE: Warszawa Mokotów, My Meditation Space, ul. Puławska 118a CENA: 1 wejście: 65 zł 4 wejścia: 225 zł* 6 wejść: 330 zł* 8 wejść: 420 zł*
- sesje dla każdego, niezależnie od wieku i wcześniejszej praktyki jogi
- podczas tych sesji dużo leżymy, skupiamy się na oddechu i ciele, jest dużo powolnych, spokojnych asan i bezruchu - ubierz się tak by było Ci komfortowo i ciepło
- do zajęć nie trzeba się w żaden sposób przygotowywać, postaraj się nie przychodzić bezpośrednio po posiłku (najlepiej jeśli zjesz min. 1-1,5h wcześniej).
- na miejscu są maty do jogi i wszystkie niezbędne akcesoria (wałki, koce itp.)
- sala otwarta 10 min przed zajęciami, proszę bądź na czas :)
*Karnety 4 i 6 wejść do wykorzystania przez 3 m-ce od dnia zakupu, 8 wejść - przez 4 miesiące. Karnety są osobowe (jest możliwość zakupu karnetu 8 wejść do podziału na 2 osoby po wcześniejszym ustaleniu). |