stillness.
To sesje jogi pełne miękkości, relaksu, ciszy i bezruchu. Połączenie jogi YIN i NIDRY dla głębokiego spotkania z ciałem i ze sobą. KIEDY: środy od 12.04 do 28.06 (nie ma zajęć 19.04) g. 19:15-20:30 GDZIE: Warszawa Mokotów, My Meditation Space, ul. Puławska 118a CENA: 1 wejście: 55 zł 4 wejścia: 200 zł 8 wejść: 375 zł 10 wejść: 450 zł Wejścia do wykorzystania do 28.06. - sesje dla każdego, niezależnie od wieku i wcześniejszej praktyki jogi
- podczas tych sesji jest dużo powolnych, spokojnych asan i bezruchu - ubierz się tak by było Ci komfortowo i ciepło
- do zajęć nie trzeba się w żaden sposób przygotowywać, postaraj się nie przychodzić bezpośrednio po posiłku (najlepiej jeśli zjesz min. 1-1,5h wcześniej).
- na miejscu są maty do jogi i wszystkie niezbędne akcesoria (wałki, koce itp.)
- sala otwarta 10 min przed zajęciami, proszę bądź na czas :)
|