Vi är supertaggade att få starta vårt nya träningsupplägg: 28-dagars Summer Camp som leds av våra erfarna Personliga Tränare!
Till skillnad från många andra ”Bootcamp”-liknande upplägg har vi valt att bibehålla det individuella fokuset. Vi kör en liten grupp, där du får fullt fokus.
Den här gruppen har dessutom ingenting att göra med viktnedgång – det har istället allting att göra med att få till en kontinuitet i träningen, ha roligt på passen och peppa varandra när vi tar oss igenom de här svettiga träningspassen tillsammans (vilket är det viktigaste för att lyckas med träningen i det långa loppet)!
Efter det här upplägget kommer du ha med dig verktygen för att kunna utföra träningen hemma i trädgården, i gymmet eller på resande fot. Vi vill visa dig att träningen är lätt och rolig att få till vart du än är - perfekt inför den kommande semestern!
Du får följande:
🔸 Tillgång till en privat Facebook-sida.
🔸 Två träningspass per vecka som leds av vår PT Mikaela.
🔸 Träning i grupp med max 7 st andra.
🔸 Korrigering i övningarna och coachning under passet av vår personliga tränare.
🔸 Träningspass som du kan göra hemma på egen hand.
För oss är det viktigt med hög kvalitet på träningspassen, och för att säkerställa detta har vi ett begränsat antal platser i gruppen.
- Har en positiv attityd.
- Är ute efter att ha roligt
- Kan sätta av 60 min, 2 gånger i veckan till träning under ledning, och göra ett pass på egen hand.
- Har inget emot att få lite skit under naglarna.
- Är villig att investera 1.499:- i din egen hälsa.
Men för att kunna erbjuda en utmärkt service och träning tar vi endast in 8 deltagare
Vill du pressa dina egna gränser, svettas och ha kul? Ta steget och häng med på en svettig, rolig och utmanande utomhusgrupp!
Eller när platserna tar slut. Vilket som inträffar först.
Lic. Personlig tränare, kostrådgivare och hälsokonsult på Uppsala träningsstudio.
Med flertalet vidareutbildningar inom bland annat kettlebells, träning före och efter graviditet m.m
