LÄR DIG SÄTTA IHOP YOGAKLASSER FÖR DIG SJÄLV OCH ANDRA

Kanske du funderat på hur man sätter ihop en yogaklass? Vad det är som gör att du får den där härliga känslan i både kroppen och sinnet efteråt? Vilka komponenter ska vara med?

Under denna korta föreläsningen får du lära dig hur du sätter ihop enkla och dynamiska yogaklasser för dig själv och andra!

Kanske det är ett första steg att börja utforska yogan på ett nytt sätt i form av sekvensering eller så är det så att du redan är yogalärare och söker ny inspiration. I vilket fall är jag säker på att du kommer lära dig något nytt!

Jag vill gärna ta emot videon!

.