TESTE
Descobre se és Altamente Empático
Segundo a psiquiatra Dra Judith Orloff pioneira neste campo, ser altamente empático (português europeu) ou empata (português brasileiro) é alguém que, não só consegue colocar-se no lugar do outro — empatia — como sente no seu corpo o que o outro sente. Ou seja, possui uma sensibilidade/empatia muito elevada.
As experiências
"Tenho tendência a ser uma esponja do ambiente que me rodeia".
As pessoas
"Preciso de tempo para recuperar depois de estar com pessoas difíceis."
A natureza
"Passar tempo na natureza ajuda-me a re-carregar a energia".
E se na realidade és altamente empático, ou sejas, sentes e absorves facilmente o que te rodeia? Sabias que uma parte das Pessoas Altamente Sensíveis possuem esta sensibilidade/empatia muito elevada?
Que impacto esta descoberta teria na forma como te relacionas contigo e com o mundo?
A maior descoberta da vida é a autodescoberta. Até que te encontres, serás sempre outra pessoa. Torna-te tu mesmo!
Myles Munroe
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Sou Altamente Empático?
Sofia Loureiro
A minha missão é ajudar Pessoas Altamente Sensíveis (P.A.S.) como eu a con-viver com este traço de temperamento que existe em 20% da população, através de práticas de saúde natural, psicologia positiva e mindfulness.
Sofia Loureiro | BSc • MNat • PhD
Terapeuta Natural • Autora • Palestrante
Especializada em Pessoas Altamente Sensíveis • HSP Certified Nickerson Institute • Terapeuta da Dr Elaine Aron List
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Sou Altamente Empático?
Boa jornada de Descoberta!
