Психологический курс

"Жизненные повороты:

как сохранить спокойствие и уверенность".

 

Для тех, кто хочет принимать изменения в жизни с интересом и воодушевлением.

От автора


Этот курс для вас, если вы находитесь на поворотном этапе жизни:

Рождение первенца

В вашей семье появился первый малыш и всё перевернулось.

Второй ребёнок

Вы в ожидании второго ребёнка или он уже родился и жизнь снова изменилась.

Выход из декрета

Думаете выйти (или уже вышли) на работу и кажется, что захлебнётесь во всех семейных, домашних и рабочих делах.

Переезд

Недавно переехали или вот-вот переедете на новое место и кажется, что жизнь надо отстраивать заново.

Развод

Развелись и не знаете, как лучше построить новую жизнь.

Тупик

То, что происходит сейчас в жизни вас совсем не устраивает. Хочется изменений, но не совсем понятно каких и страшно решиться на первый шаг.

Тревога, страх, неуверенность, а порой и опустошение, чувство вины и загнанности – частые спутники таких поворотных этапов жизни!

Знакомо?

  • Смятение. Непонятно, как взять себя в руки и наладить жизнь.

  • Упадок сил. Энергия тратится на страхи и тревоги.

  • Кажется, что топчитесь на месте.

  • Непонятно кто я, как жить в новых условиях.

Курс поможет вам:

  • Разложить хаос мыслей по полочкам. Обрести уверенность в себе.

  • Успокоиться, тратить силы на рациональное.

  • Получить свой план конкретных шагов.

  • Найти новые точки опоры. Создать новое представление о себе.

Курс НЕ подойдет тем, кто:

Верит в силу «волшебных таблеток» - один совет от психолога на любую ситуацию.

Хочет быстрых результатов без тренировок.

Много изучает, читает по теме, но не решается применять знания на практике.


Ко мне как психологу мамы чаще всего обращаются в "кризисных" ситуациях. И это понятно, помощь остро нужна именно в такие моменты.

Но бежать к специалисту в каждом поворотном моменте зачастую не представляется возможным, поэтому я создала этот курс.

В чём преимущества этого курса перед обычной консультацией психолога?

  • Чётко определенная тема, вы не "расплываетесь мыслью по древу". Кроме того, в пакете «Максимальный» мы вдвоем обсуждаем именно ваш запрос.
  • Ограничен по времени. Помогает сконцентрироваться, погрузиться и проработать тему.
  • Остаются материалы курса, ваши записи, к которым можно возвращаться после или в других кризисных ситуациях
  • Возможность получить поддержку группы, почувствовать, что не одиноки в переживаниях, найти единомышленников для дальнейшего общения.
  • Цена ниже того количества консультаций, которое требуется для получения результата.

О ведущей курса

Виктория Караваева – психолог для детей и родителей. Помогает семьям с детьми решать разные жизненные сложности уже 14 лет. Автор программ для детей и мам.

«В работе с мамами для меня очень важно, чтобы мои вебинары и программы не приводили просто к констатации сложностей или ощущению, что время упущено и надо было всё делать по-другому. Я всегда за то, что в любой ситуации есть выход. Можем поменять ситуацию – меняем. Не можем — смотрим на неё под другим углом. Не получается изменить отношение к проблеме – находим ресурс для поддержки себя».

Подробнее об авторе >>


Отзывы слушателей курса

«Виктория, благодарю вас за нашу совместную работу по курсу "Жизненные повороты".

За две недели его прохождения я стала спокойнее и увереннее в своих силах, появилась ясность в мыслях и желаниях, четкий план шагов, ведущих к цели, я научилась выделять время для себя и инвентаризации моих мыслей.

Благодарю за чуткость, доброжелательность и отзывчивость, ваше индивидуальное сопровождение помогло мне глубже проработать страхи и сомнения, обратить внимание на нюансы вроде незначительные с виду, но позволяющие заземлиться и внести конкретику в мои планы".

Зарина.

* * *

«Я вообще по натуре человек интроверт скорее, во всяком случае не сразу готова открыто делиться своими мыслями. Поэтому для меня было полезно общаться в формате группы в фб, это был выход из зоны комфорта.

Полезным оказалось само видение ситуации, что это некое путешествие. Образы в моей голове появлялись ярко и живо. Метафора хороший формат, когда трудно понять, что происходит или выразить это словами.

Особых сложностей для выполнения для себя я не увидела. Задания понятные, доступные, что немаловажно краткие, их легко послушать, посмотреть или прочитать. И для работы с ними нужно не так много времени».

Зульфия.


Отзывы о работе с Викторией Караваевой

«Для меня стало очень значимым то, что Виктория помогла заглянуть глубже и увидеть то, что лежит за моими придирками к дочери.

Мои личные страхи и жизненные установки. Работа в этом направлении помогла взглянуть на ситуацию спокойнее, под другим углом зрения.

Я по-новому расставила для себя акценты, почувствовала больше внутренней уверенности, баланса.

Виктория помогла увидеть механизм, который включается у меня в сложных ситуациях и помогает мне сохранять душевное равновесие. А я об этом и не знала. Он был почти бессознательным.

Приятное открытие. Значит, можно теперь думать про него, как про палочку-выручалочку: будет трудная ситуация, достаю свою «палочку» и …. Появляется ясность».

Анна.

* * *

«Обратилась к Виктории с проблемой чувства вины за то, что часто раздражаюсь, не могу притворяться и полюбить по-настоящему детей мужа от первого брака.

Всего одна консультация и небольшая домашняя работа помогла разобраться в своих чувствах, перестать винить себя, принять ситуацию как есть, адаптироваться к ней и научиться спокойно реагировать на раздражители со стороны детей.

Большое спасибо Виктории за профессионализм и помощь в гармонизации отношений в нашей семье!»

Оксана

 * * *

«Я смогла посмотреть на проблему с другой стороны. Понять, что я обладаю качествами, необходимыми для того, чтобы справиться с данной ситуацией, а также качествами, необходимыми для успешной профессиональной деятельности.

Когда я пришла к Вам на первую консультацию, я чувствовала себя неспособной справиться с тем, что обрушилось на меня.

Сейчас, несомненно, мое психическое состояние стало стабильнее. Я делаю конкретные шаги в этом направлении, рассматриваю некоторые варианты новой работы и получения дополнительного образования.
Спасибо Вам за Вашу работу!»

Марина.

* * * 

«К Виктории я пришла убитая, раздавленная и не уверенная в себе.

Прошла всего лишь 3-я сессия, но я уже стала ощущать себя иначе: стала чаще улыбаться, получать удовольствие от жизни, начала гордиться собой.

Удивительно, но метод Виктории работает и мне есть с чем сравнить себя до и после.

Сеансы очень комфортные и удобные. Не нужно плакать или копать свои бессознательные заморочки, все идет естественным путем-именно так, как мне хочется в данный момент.

Виктория не давит, не напрягает, быстро подстраивается под настроение. Искренне вникает в суть моих проблем и аккуратно подводит меня к очень серьезным осознаниям.

Мне нравится, что с ее стороны нет жесткого вмешательства: все плывет плавно и безболезненно.

На сеансы прихожу с удовольствием, ухожу на легком подъеме.
Спасибо Виктории!»

Алина

 * * *

«Я обратилась к Виктории в тот момент, когда перестала чувствовать почву под ногами.

Я казалась себе безнадежно плохой, неспособной ни на что, полностью разбитой. Чувствовала себя полководцем, потерявшем всю свою армию, всю, до последнего солдата. Мой разум говорил, что у меня были и победы, и я умела восстанавливать утраченное, но я ему НЕ ВЕРИЛА!

В первую же сессию с Викой я нащупала твердую почву под ногами, и неожиданно вспыхнул мой забытый энтузиазм! А дальше все пошло семимильными шагами!

Я работала с Викой, выполняла домашние задания, много рисовала, писала - и вот результат. За полтора месяца я полностью восстановила свою работоспособность и вкус к жизни; поверила в себя; стала участницей новой перспективной программы личной эффективности; справляюсь с работой в нескольких профессиональных проектах. Чувствую себя счастливой!

Дерзайте, друзья! Вас ждет Victoria, что означает Победа!»

Юлия.


Варианты участия:

Самостоятельный

  • 6 видео уроков и задания к ним.
  • 5 подкастов с ответами ведущей курса на часто задаваемые вопросы слушателей курса.

800 руб.

Заказать

Основной

В течение 3-х недель вы получаете:

  • 6 видео уроков и задания к ним.
  • 5 подкастов с ответами ведущей курса на часто задаваемые вопросы слушателей курса.
  • Личная поддержка автора курса по электронной почте: ответы на ваши вопросы, отклик на ваши высказывания.

2900 руб.

Заказать

Максимальный

В течение 3-х недель вы получаете:

  • 6 видео уроков и задания к ним.
  • 5 подкастов с ответами ведущей курса на часто задаваемые вопросы слушателей курса.
  • Личная поддержка автора курса по электронной почте: ответы на ваши вопросы, отклик на ваши высказывания.

ПЛЮС

  • 1 месяц индивидуальной работы с ведущей курса под ваш запрос.

9500 руб.

Заказать


Гарантия возврата средств

Если после первого урока курсов "Основной" или "Максимальный" вы поймете, что он не подходит, я верну вам всю уплаченную сумму.


Немного подробностей о работе курса

Сколько времени нужно будет тратить на прохождение курса?

Задания будут присылаться по почте. Размышлять вы можете сколько угодно, порой ответы на вопросы приходят неожиданно: во время приготовления еды или на прогулке. А на запись будет уходить от 10 минут до часа. Всё зависит от того захотите ли вы просто ответить на вопросы, поразмышлять в уме или вынести свои осознания в виде рисунка или схемы на бумагу. А может быть появится желание создать коллаж из журнальных иллюстраций или сделать его в электронном виде, собрав подходящие фотографии. Никакого принуждения! Есть воодушевление и желание – творите! Нет времени – обдумываете и делаете краткую запись у себя в блокноте.

Изменения в жизни у всех разные, а курс один. Всем ли он подойдёт?

Курс подойдёт всем, кто готовится или проходит сейчас период изменений в жизни.

Да, изменения разные – рождение первого ребёнка или выход на работу, создание своего проекта или развод с мужем. Что общего?

В любых изменениях мы покидаем знакомую уже нам жизнь (жизнь без ребёнка, нахождение в декретном отпуске, работа по найму, семейная жизнь или холостая) и нас ждёт что-то пока неизвестное. Проходим через препятствия, нас поддерживает своя надежда и вера в лучшее. Каждый участник курса будет обдумывать именно свою ситуацию. И поддержку, обратную связь будет получать именно на свои вопросы, страхи, сомнения, выводы и открытия.

Чем мне поможет индивидуальная поддержка автора курса?

Вы сможете получать оперативно ответы на свои вопросы, разбор вашей ситуации. По желанию дополнительные упражнения или вопросы для размышления. Можно сказать, что такой формат – это аналог консультации, только в письменном виде.

Вы можете писать личные сообщения в социальных сетях или по электронной почте. А можно оставлять голосовые сообщения.


Остались сомнения?


Остались вопросы? Напишите мне!

Email: mail@babysteps.ru

Viber/WhatsApp/Telegram: +7(915)490-72-78