Być może starasz się ze wszystkich sił być dobrą matką, żoną, córką, siostrą, wnuczką, kuzynką… Troszczysz się każdego dnia o to, żeby wszystkim Twoim bliskim żyło się dobrze. Odczuwasz zmęczenie związane z ciągłym poczuciem odpowiedzialności. Marzysz o beztrosce. Marzysz o tym, by w spokoju wypić kawę, delektować się jej smakiem. Chciałabyś mieć chwilę, by po prostu poleżeć i pomyśleć o sobie, o tym czego Ty chcesz, a nie o tym, co musisz.
- Jak często pozwalasz sobie na dziecięcą radość, taką szczerą, aż do łez ze szczęścia?
- W jakie dni czujesz taki wewnętrzny spokój, jakiego nie mają nawet Himalaje?
- Ile razy dziennie, tak z ręką na sercu, masz czas tylko dla siebie i troszczysz się o swój i tylko swój dobrostan?
Dziś przyszedł czas na to, żebyś pomyślała o sobie! Jesteś czymś więcej niż Twoje role życiowe, jesteś cudem! Pakuj walizki!
Weekendowy fitness psychologiczny na Helu dla kobiet BALANS
Zapisz się, by nie ominęło Cię to wydarzenie
10 - 12 września 2021 r.
Podczas kobiecego weekendu na Helu:
- uspokoisz swój umysł,
- zajmiesz się swoimi wartościami i sposobami ich realizacji,
- poprawisz relację ze swoim ciałem i dasz mu to, czego potrzebuje,
- będziesz cieszyć się swoją autentycznością i naturą,
- dotrzesz do źródeł swojej wewnętrznej mocy,
- dostaniesz energii i wiatru w żagle,
- zdobędziesz nowych przyjaciół.
Poczuj przypływ endorfin i uwolnij wewnętrzną moc
Jeśli nie napełnisz swojej energetycznej szklanki, to z pustego nawet Salomon nie naleje.
Zapisz się już dziś na weekendowy fitness psychologiczny na Helu.
Liczba miejsc jest ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń
Zafunduj sobie weekend pełen wrażeń, podczas którego:
- będziesz praktykować uważne picie kawy/herbaty na plaży,
- odbędziesz trening nordic walking i ćwiczenia w plenerze z Danutą Ostrowski,
- odzyskasz równowagę we wszystkich ważnych obszarach życiowych podczas inspirujących warsztatów psychologicznych z Oliwią Samelak,
- poznasz inne cudowne kobiety.
Kiedy?
Już tego lata: 10 - 12 września 2021
Gdzie?
Nocujemy w domkach na campingu: Chałupy 3 z widokiem na Zatokę Pucką.
Nie oddawaj innym pilota do swoich emocji.
Koniec z wymówkami: „Ten facet doprowadza mnie do szału”, „Przez szefa nabawię się wrzodów”, „Dostanę migreny przez moje dzieci”.
Odbierz im tego pilota i wciśnij guzik z napisem „spokój”.
Regina Brett
Cena:
449 zł/os
- Cena obejmuje udział w warsztatach psychologicznych, wszystkie materiały warsztatowe oraz zajęcia sportowe (bez noclegów i wyżywienia).
- Uczestnik opłaca dodatkowo noclegi i wyżywienie. Koszt pościeli 30 zł.
- Możliwość wykupienia wyżywienia w restauracji Tawerna na terenie campingu.
Dla chętnych zajęcia na SUPie (Stand Up Paddle) - w czasie wolnym i przy sprzyjających warunkach (koszt wypożyczenia SUPów dodatkowy).
Kto zabierze Cię w tę podróż?
Oliwia Samelak
Magister psychologii oraz ekonomii, wykładowczyni akademicka, psycholożka zakochana w ACT (terapii akceptacji i zaangażowania). Od ponad 10 lat zajmuje się tematem sensu i wartości w życiu człowieka.
Na co dzień wspiera kobiety w odnalezieniu balansu, odkryciu prawdziwego potencjału i nawiązaniu dobrej relacji z samą sobą.
Razem z Oliwią odkryjesz prawdziwe znaczenie "Meaning of Life".
Danuta Ostrowski
Magister turystyki i rekreacji, trenerka personalna, instruktorka sportów letnich i zimowych z ponad 20-letnim doświadczeniem w szkoleniu grupowym i indywidualnym.
Zajęcia z Danusią pomogą Ci odkryć samą siebie, odnaleźć umiejętności i siłę, o które nawet się nie podejrzewałaś, polubić swoje ciało i w konsekwencji siebie samą, co otwiera przed Tobą niekończące się możliwości bycia silną i pewną siebie kobietą.
Zobacz program
Wyślemy Ci harmonogram warsztatów i skontaktujemy się z Tobą w celu omówienia szczegółów organizacji wyjazdu
