Zapraszam Cię na 45 minutowe warsztaty, w trakcie których dowiesz się co może hamować rotację zewnętrzną bioder. Pokażę Ci ćwiczenia, które sprawią, że poprawi się Twoja mobilność w stawie biodrowym. Na koniec warsztatu spróbujemy wykonać Baddha Konasana i Lotos.

Pobierz warsztaty

Zapisując się na warsztaty wyrażasz zgodę na otrzymywanie wiadomości drogą mailową. Możesz z nich zrezygnować w dowolnym momencie. Polityka prywatności

.