sobota, 24 maja o 17:00

Prowadzenie: Monika Broz & Marta Zajbert

Zapraszamy na wyjątkowy webinar: "Magia odpuszczania"!

Podczas tego spotkania zanurzymy się w dwie niezwykle kojące i transformujące praktyki – yin jogę oraz jogę nidrę. Pokażemy Wam, jak obie te techniki uczą uważności, pomagają odnaleźć spokój i prowadzą do głębokiego połączenia ze sobą – tu i teraz.

Porozmawiamy o tym, dlaczego w dzisiejszym świecie tak łatwo wpaść w wir działania i ciągłego bycia zajętym, oraz dlaczego dynamiczne formy jogi bywają dla nas bardziej "komfortowe" niż te spokojne, choć właśnie w tych spokojnych praktykach – jak yin joga – kryje się ogromna moc.

Zdradzimy też, jak joga nidra może poprawić jakość Waszego snu i… pomóc spełniać marzenia. Tak, naprawdę! Ten webinar stworzyłyśmy z myślą o tym, by wspierać Was w odkrywaniu sztuki świadomego odpoczynku.

Dołączcie do nas i pozwólcie sobie na chwilę prawdziwego oddechu. Czekamy na Was 24 maja o 17:00, z sercem i uważnością.

Do zobaczenia na żywo!