CALM ȘI PREZENT ÎN VIAȚA TA

WEBINAR GRATUIT DE MINDFULNESS CU CONSUELA SABIE

03 DECEMBRIE 2020, ORA 18:30

(Pentru participare este necesar să te înscrii)

Vreau Acces ---->

Participă la Webinarul GRATUIT Calm și prezent în viața ta pentru a descoperi tehnici verificate de gestionare a stărilor emoționale.

Iată ce vei afla:

1. Cum să identifici emoțiile principale pentru a fi în contact mai bine cu tine;

2. Cum să te cunoști mai bine prin observarea stărilor emoționale;

3. Cum să răspunzi în loc să reacționezi la stimulii exteriori;

4. Cum să fii mai mult în contact cu momentul prezent pentru a te bucura mai mult de fiecare moment din viața ta;

5.  Cum îți influențează emoțiile calitatea vieții;

6. Cum te poate ajuta mindfulness-ul ca să menții o stare de calm și prezență în viața ta.

    Să ne cunoaştem

    Salut,

    Sunt Consuela Sabie - Mindfulness Trainer, Life Coach, Mamă şi Soţie.

    Dorinţa mea de autocunoaştere şi de a veni în ajutorul celor din jur în a-şi simţi emoţiile şi a fi mai prezenţi în propria viaţă moment de moment, a contribuit la dezvoltarea mea ca trainer de MBSR® ( Mindfulness Based Stress Reduction) . 

    Am urmat cursuri de specializare atât în Europa, cât şi în SUA, la Centrul de Mindfulness din cadrul renumitei Universităţi Brown, profesor Kate Mitcheom (cu certificări în CNM, MSN, RYT, EMP) care a studiat direct cu Phd. Jon Kabat-Zinn, fondatorul Mindfulness în 1979.

    ❤🧡💛💚💙💜🤍

    TESTIMONIALE

    "Mulțumită cursului am reuşit să mă concentrez mai mult, iar acum fructific şi mă bucur de orice clipă pe care o petrec alături de familie. Datorită ție, sunt mai blândă cu mine şi acest lucru mă ajută şi în relația cu cei din jurul meu."

    Georgiana M.

    ''Am practicat o vară întreagă mindfulness cu Consuela Sabie. M-am reconectat cu corpul meu. Am înțeles nivelul mare de oboseală şi am început schimbările. M-am relaxat fără să pun presiune pe mine în vreun fel. Recomand cu mare căldură sesiunile Consuelei.''

    Lavinia S.

    ''Mindfulness-ul este mai mult decât aş putea exprima în cuvinte. E transformarea pe care o văd continuă, legătura conştientă dintre minte şi corp, starea de prezenţă, mai bine spus de ancorare în prezent în care am experimentat diverse emoţii, de la a nu avea răbdare până la a înţelege cât este de important să fii prezent în viaţa ta. Mai pe scurt am învăţat şi exersez in continuare să îmi ''ascult'' corpul şi să îmi gestionez mai bine emoţiile, diferitele stări produse de stres. Mulţumesc Consuela!''

    Elena P.

    Când are loc Webinarul?

    Data: Joi, 03 Decembrie 2020, de la ora 18:30.


             AU MAI RĂMAS:

    00 ZILE
    00 ORE
    00 MINUTE
    00 SECUNDE

    Înscrie-te acum!

    Pentru a avea acces la acest Webinar GRATUIT, este nevoie să te înscrii aici

    .