Jestem terapeutką, trenerką uważności oraz mamą trójki chłopców.

Wspieram inne mamy w odnajdywaniu ich wewnętrznego spokoju pomimo codziennego zabiegania.

Moją misją jest przybliżyć mamom ideę uważnego i świadomego życia i macierzyństwa, bo wierzę, że to klucz do bycia spełnioną i szczęśliwą kobietą i matką.

Uważność znam nie tylko z teorii, sama praktykuję ją od wielu lat, co pomaga mi żyć w równowadze, coraz bliżej siebie i swoich potrzeb.

Oferuję kursy online, zestawy z medytacjami, oraz indywidualne sesje terapeutyczne.

Możesz mnie znaleźć na mojej stronie, fanpage Uważna Mama – Anna Kuszewska-Sprawka oraz w grupie MAM Uważność.