Bezpłatny webinar
Co jeść na detoksie cukrowym,
żeby przejść go smacznie, bezstresowo i skutecznie?
28 czerwca 2019 | 10:00 - 11:00
Teraz jest dobry czas, żeby przejść detoks. Możesz jeść świeże warzywa i owoce, i korzystać z pięknej pogody. Dlatego będzie ci znacznie łatwiej odmówić sobie słodkości. Warto to wykorzystać i przejść detoks właśnie teraz.
Ale nie wystarczy, że postanowisz sobie, że od dzisiaj przestajesz jeść słodycze. Twój mózg jest przyzwyczajony, że zapewniają mu uczucie ulgi, przyjemności i satysfakcji, i nawet jeśli jest ono krótkotrwałe, to i tak będzie się ich domagał. Dlatego do detoksu musisz się przygotować i zaplanować sobie odpowiednie menu, które pomoże ci go przejść skutecznie i w taki sposób, żeby twój mózg nie domagał się ciągle tego cukru.
Zapisz się na webinar na którym będę mówić o tym co jeść, żeby detoks był bezstresowy, smaczny i skuteczny.
Nazywam się Dorota, jestem mamą i dietetykiem. Zdrowe odżywianie jest dla mnie ważne, bo widzę jak wpływa na mnie, moje córki, bliskich i osoby z którymi współpracuję. Widzę, że gdy zaczynamy jeść zdrowiej i uważniej to uparte kilogramy znikają, lepiej się czujemy, skóra ładniej wygląda, nie boli nas brzuch i nie potrzebujemy regenerować się poobiednią drzemką. A kiedy tak samo karmimy nasze dzieci, to nagle mniej chorują i nie muszą brać antybiotyków, są spokojniejsze, łatwiej im się skoncentrować, lepiej śpią i regenerują się w nocy. Wiem też, że jednym z kroków w kierunku zdrowego odżywiania jest wykluczenie, a przynajmniej znaczne ograniczenie, cukru w diecie. Do czego cię bardzo mocno zachęcam.
Tutaj możesz przeczytać opinie osób, które przeszły ze mną detoks cukrowy.
Jestem dumna i szczęśliwa, że wytrwałam do końca! Mimo ciężkiego pierwszego tygodnia, każdy następny dzień był coraz łatwiejszy! Dziś już wiem, że da się żyć bez słodkości. Dzięki Twojej motywacji udowodniłam sobie, że można zmienić pewne nawyki, które – jak wcześniej myślałam – pozostaną na zawsze. Dodatkową korzyścią, zupełnie niezamierzoną , są magiczne cyferki na wadze, które pokazują mniej niż zwykle i centymetry, których ubyło! — Magda
Dla mnie ten detox nie jest rygorem czy ograniczeniem. Wręcz przeciwnie. Po kilku latach zmagania się z różnymi dietami i powrotami do starych nawyków, w końcu jem smacznie i zdrowo. I nie chcę wracać do tego, co było. Dziękuję. — Agnieszka
Detoks to zdecydowania najlepsza z moich dotychczasowych decyzji jedzeniowych. Ułożyłam sobie w głowie, zdecydowanie. Świadomość tego co jem też jest większa, przekonałam się jak mało jeszcze wiedziałam, chociaż wydawało mi się, że już wiem sporo. Jeżeli chodzi o samopoczucie to jestem spokojniejsza, weselsza i nie dopada mnie popołudniowe zmęczenie. Odkryłam zdecydowanie sporo nowych smaków. — Ala
Jeśli masz jakieś pytania albo wątpliwości, napisz do wiadomość na kontakt@dorotastempniewicz.pl
A na webinar możesz zapisać się tutaj.