Zapisz się na bezpłatny webinar
Odporność psychiczna – jak ją wzmocnić w czasach kryzysu?
17 marca, godz. 11:00, czas trwania: 45 minut
Zarejestruj się
Po wypełnieniu formularza, w Twojej skrzynce pojawi się prośba o potwierdzenie zapisu na wydarzenie, a następnie link do spotkania.
Żyjemy w czasach o obniżonym poczuciu bezpieczeństwa psychologicznego.
Czynniki zewnętrze, takie jak pandemia, konflikt zbrojny w Ukrainie, czy szalejąca inflacja wpływają na efektywność osobistą menedżerów i ich współpracowników. Pojawiają się wyzwania związane z koncentracją, wzmożonym napięciem i odczuwaniem stresu, a także brakiem kontroli i poczucia wpływu.
Na szczęście wiemy, że odporność psychiczna jest stanem zbliżonym do kompetencji i można ją rozwijać.
Podczas webinaru przedstawimy Państwu naukowe modele, dające konkretne wskazówki, w jaki sposób wpływać na wzrost poczucia dobrostanu własnego oraz współpracowników, a także na wewnętrzne poczucie kontroli i siły.
Czego dowiesz się z webinaru?
- Jak czynniki zewnętrzne i wewnętrzne wpływają na naszą odpornością psychiczną?
- Czym jest rezyliencja i jak na nią wpływa pozytywne nastawienie?
- Poznasz 5 kroków do osiągnięcia własnej odporności psychicznej.
- Dowiesz się, czym jest model AQR i jak go stosować w praktyce.
- Poznasz kilka narzędzi pomagających wspierać swoich pracowników i bliskich.
Po spotkaniu, każdy uczestnik dostanie praktyczny zestaw wskazówek z podsumowaniem najważniejszych technik związanych ze wzmacnianiem odporności psychicznej.
webinar
Prowadzące
Elżbieta Malicka
trenerka / konsultantka House of Skills
Iga Miłosławska
konsultantka House of Skills
Bezpłatny webinar: 17 marca, godz. 11:00
