WEGETARIANIZM OD A DO Z!
PRZECZYTANIE W CAŁOŚCI TEJ STRONY, MOŻE MIEĆ KOLOSALNY WPŁYW NA TWOJE ZDROWIE ORAZ PODEJŚCIE DO DIETY ROŚLINNEJ
Nigdy wcześniej nie było tak łatwo zrezygnować z mięsa, jak dziś. 🌱
Zostało wielokrotnie potwierdzone badaniami, że dieta oparta na produktach zwierzęcych nie sprzyja naszemu zdrowiu i szkodzi środowisku.
Jak pokazują badania, regularnie spożywanie czerwonego mięsa zwiększa aż o 20% ryzyko takich chorób jak cukrzyca, choroby serca oraz rak jelita grubego, trzustki i prostaty.
Około 20% POLAKÓW Z DUŻYCH MIAST OKREŚLA SIĘ JAKO WEGETARIANIE, a liczba ta wciąż rośnie. Coraz więcej ludzi zaczyna zwracać uwagę na to co je i wybiera produkty określane jako "zdrowsze".
Dostępne w sklepach mięso niejednokrotnie nafaszerowane jest antybiotykami, hormonami i GMO.
Czy wiesz, że jeszcze 60 lat temu przeciętna zdrowa kura ważyła około 900 gram, tymczasem dzisiaj jej waga to 4 kilogramy? Niegdyś uważany za zdrowszy, dziś drób budzi wiele kontrowersji i przyczynia się do takiej samej ilości chorób jak czerwone mięso.
Cześć!
Będzie krótko i na temat.
Nie jem mięsa od 7 lat i na tę chwilę nie wyobrażam sobie zmiany stylu życia.
Jednak 4 lata temu z powodu wykluczenia mięsa z diety oraz BRAKU WIEDZY w jaki sposób powinnam komponować posiłki, aby dostarczyć sobie wszystkich niezbędnych składników odżywczych - zaczęłam chorować.
Przez ponad dwa miesiące nie wiedziałam co mi dolega, a odnotowałam takie dolegliwości jak: zawroty głowy, drżenie rąk, mroczki przed oczami oraz mdłości.
Przychodziły mi do głowy wszystkie najgorsze scenariusze. 🙈
Tymczasem okazało się, że za wszystko odpowiedzialny był niedobór żelaza!
Na podobną przypadłość cierpi wiele osób będących na diecie roślinnej, ponieważ to co zwykle robią, to po prostu rezygnują z mięsa - nie dając sobie nic w zamian! To z kolei przyczynia się do rozpowszechniania mitu, jakoby wegetarianizm był szkodliwy dla zdrowia.
A jest wręcz przeciwnie! Dieta ta jest uznawana za jedną z najzdrowszych na świecie, a narody, które nie spożywają mięsa żyją nawet do 8 lat dłużej, niż mięsożercy.
Jednak warunkiem, aby skorzystać z dobrodziejstw diety roślinnej jest zrozumienie na czym polega komponowanie wartościowych posiłków oraz unikanie popularnych błędów takiego żywienia.
Tak naprawdę nie ma nic skomplikowanego w zdrowym odżywianiu, trzeba jednak poznać kilka zasad. ✅
Między innymi z powodu własnych nieprzyjemnych doświadczeń, postanowiłam przygotować ten kurs, który pomoże takim ludziom jak ja - którzy z jakiegoś powodu postanowili przestać jeść mięso lub ograniczyć jego spożywanie. 😊💚
Nie pozostaje mi nic innego, jak zaprosić Cię do wspólnej podróży po kuchni roślinnej!
⬇ KONIECZNIE PRZECZYTAJ ⬇
CZY WIESZ, ŻE...
👉 Soję modyfikowaną genetycznie w Polsce można znaleźć tylko w mięsie. Powodem jest pasza dla zwierząt, w skład której wchodzi soja GMO. W Polsce jest praktycznie niemożliwe, aby kupić soję GMO - a gdyby już taka się znalazła, zgodnie z polskim prawem, MUSI BYĆ ODPOWIEDNIO OZNACZONA NA OPAKOWANIU.
👉 BIAŁKO PEŁNOWARTOŚCIOWE NIE POCHODZĄCE Z MIĘSA, ZAWIERAJĄ M.IN. TAKIE PRODUKTY JAK: soja, komosa ryżowa, ciecierzyca, kiełki, jajka, soczewica.
Aby pozostałe białko w diecie roślinnej było pełnowartościowe, wystarczy stosować urozmaiconą dietę (szczegóły znajdziesz w Kursie)
👉 Na chwilę obecną coraz więcej Polaków decyduje się wykluczyć całkowicie lub przynajmniej ograniczyć mięso z diety. Wynika to przede wszystkim z dbania o własne zdrowie - jak powszechnie wiadomo dostępne w dzisiejszych czasach mięso naszpikowane jest antybiotykami, hormonami i żywnością GMO.
Jak podaje Focus.pl ponad 20 % POLAKÓW Z DUŻYCH MIAST DEKLARUJE, ŻE SĄ WEGETARIANAMI. Ta liczba wciąż rośnie.
👉 SOJA JEST BEZPIECZNA DLA MĘŻCZYZN. Aby soja mogła w jakikolwiek negatywny sposób wpłynąć na testosteron, trzeba by regularnie zjadać co najmniej 14 kostek tofu lub wypijać 8 litrów mleka sojowego tygodniowo.
❌🙈🙈🙈❌
„Produkty zwierzęce zwierają związki zapalne takie jak tłuszcze nasycone i endotoksyny”
— mówi dietetyk Jim White i dodaje, że w przeciwieństwie do nich diety roślinne są z natury przeciwzapalne.
WEGE NA START! - JAK JEŚĆ SMACZNIE, ZDROWO I PEŁNOWARTOŚCIOWO
DOŁĄCZ DO MNIE JUŻ TERAZ!
co znajdziesz w kursie?
JADŁOSPISY DLA CIEBIE PRZYGOTOWAŁA AGNIESZKA, dietetyczka z tytułem magistra, świeżo upieczona nauczycielka jogi, rozkochana w leśnych biegach, przejażdżkach rowerowych i podróżach – nie tylko tych do lodówki ;)
www.biegiemdolodowki.pl
OTRZYMASZ GOTOWE JADŁOSPISY NA 4 TYGODNIE
Przepisy są przygotowane przez dyplomowaną dietetyczkę roślinną. 🌱
Nie zawierają wyszukanych produktów. Wszystkie znajdziesz w większości sklepów i marketach.
NAUCZYSZ SIĘ, JAK JEŚĆ ROŚLINNIE I SOBIE NIE ZASZKODZIĆ
Jak już wspomniałam, rezygnując z mięsa niechcący można sobie zaszkodzić. Wszystko jest kwestią poznania kilku niezbędnych informacji. 🌱
W Kursie znajdziesz je wszystkie! Ile białka potrzebujesz, gdzie je znaleźć, jak nie tracić żelaza, oraz czy suplementacja B12 jest konieczna 👌
OTRZYMASZ PONAD 50 NOWYCH PRZEPISÓW
Przepisy są proste i smaczne oraz nie wymagają dużo czasu na przygotowanie 🌱 - raz przyrządzone potrawy wystarczą Ci na kilka posiłków!
120 STRON PRAKTYCZNEJ WIEDZY (e-book) wraz z JADŁOSPISAMI NA 4 TYGODNIE!
TAK KOMPLEKSOWEGO KURSU JESZCZE NIE BYŁO!
!
POZNASZ PONAD 50 NOWYCH PRZEPISÓW WEGETARIAŃSKICH!
!
ZACZNIESZ ODŻYWIAĆ SIĘ ZDROWO I SMACZNIE!
!
UNIKNIESZ BŁĘDÓW ŻYWIENIOWYCH, JAKIE POPEŁNIA SPORA CZĘŚĆ WEGETARIAN!
!
TWÓJ ORGANIZM CI PODZIĘKUJE!
!
OTRZYMASZ KOMPLEKSOWĄ WIEDZĘ NA TEMAT BIAŁKA ROŚLINNEGO, WITAMINY B12 ORAZ ŻELAZA
!
OTRZYMASZ GOTOWE JADŁOSPISY NA 4 TYGODNIE
- 2000 KCAL -
KURS W WYGODNEJ FORMIE PDF - OTRZYMUJESZ DOŻYWOTNI DOSTĘP!
DODATEK SPECJALNY!
A CO DO CHLEBA? - NAJLEPSZE PASTY NA ŚWIECIE!
Jak przygotować smaczne pasty wytrawne i słodkie w 5 minut?
Dowiesz się tego z poniższego Kursu!
Znajdziesz przepisy m.in. na nutellę z awokado i pasztet z soczewicy!
CO O WSPÓŁPRACY ZE MNĄ MÓWIĄ INNI?
NA ILE DZIŚ WYCENIASZ SWOJE ZDROWIE?
TWÓJ ORGANIZM CI PODZIĘKUJE!
TEN KURS JEST DLA CIEBIE, JEŚLI:
- chcesz być zdrowszy i czuć się lepiej
- chcesz wykluczyć mięso ze swojej diety
- chcesz ograniczyć spożywanie mięsa
- jesteś na diecie roślinnej, ale nie masz przekonania, czy odżywiasz się w sposób pełnowartościowy
- chcesz spróbować czegoś nowego
- chcesz nauczyć się gotować smacznie i zdrowo - dla siebie i swoich bliskich
ZAKOCHAJ SIĘ w zdrowym jedzeniu!
Mam na imię Daria i jestem Trenerką Rozwoju Duchowego!
Nauka udowodniła, że wszystko jest energią, a ja udowadniam, że świadome jej używanie, może pomóc Ci przyciągnąć do Twojego życia wszystko to, czego potrzebujesz i zmienić je – tak jak ja zmieniłam swoje.
Na co dzień zajmuję się rozwojem osobistym i duchowym, w szczególności badając działanie Energii i Prawa Przyciągania w naszym życiu. Jestem autorką książki "JAK DZIAŁA ENERGIA, czyli Rozwój Duchowy od Podstaw" oraz właścicielką marki RUBIKON WINGS. Jestem tu dla Ciebie.
Chcę Cię zaprosić do mocnej zmiany w Twoim życiu i być w niej Twoją przewodniczką i wsparciem, bo wierzę, że zasługujesz na możliwie najlepsze życie i masz w sobie wszystko, by je takim uczyć.
