Zaproś spokój do swojego umysłu i zacznij wiosnę z regularną praktyką Mindfulness (uważność).

Chcesz wyciszyć się, zwolnić, odzyskać radość, spontaniczność, wewnętrzne poczucie bezpieczeństwa i zaufanie do siebie?

Chcesz zrozumieć jak redukować stres, wyławiać się z negatywnych myśli, uwolnić się z ograniczających schematów myślowych, które blokują Cię w życiu?

Jednocześnie, szukasz metod popartych naukowo, przekazywanych przez doświadczoną psycholożkę, która swoim życiem daje przykład efektywności nauczanych metod?

Zapisz się tutaj


Zapraszam Cię serdecznie do wiosennej przygody z praktyką życzliwej uważności. 

Skorzystaj z darmowych materiałów już teraz, UWAGA czas szybko leci!

Wiosna z Mindfulness '21 kończy się 10.04.21

Nie daj się prokrastynacji, zacznij już dziś, zapisując się otrzymujesz:

  • Poranna medytacja w sobotę 10.04 o 10:00 na FB Karo Tashi

  • nagranie z webinaru Mindfulness

  • nagranie wieczornej medytacji NA SEN

  • mini wykłady + rozmowy fb LIVE na FB Karo Tashi 

Już niedługo rusza kurs Mindfulness START, skorzystaj z promocji "W tandemie raźniej" po 450 zł/osobę!

00 Dni
00 Godzin
00 Min
00 Sek

PROWADZĄCA

Karo Tashi

Z zawodu psycholog (Edynburgh Napier University) z pasji eksplorator umysłu, podróżniczka w stylu slow nomad. Byłam najmłodszą studentką

i pierwszą Polką przyjętą na trening świeckiej medytacji transformacyjnej założonej przez tybetańskiego Mistrza Tenzin Wygelay Rinpoche.

Mając dziś ponad dziesięć lat doświadczenia pracy z umysłem, stworzyłam autorskie kursy online: Mindfulness START i Dojrzewalnia Mindfulness, łącząc w nich esencję praktyk uważności i medytacji transformacyjnej z tradycji Tybetańskiej.

Celem tych kursów jest przekazanie solidnych instrukcji stabilizujących umysł, współczesnemu, zaganianemu człowiekowi, niezależnie od wiary i poglądów. Trening umysłu to higiena mentalna należy o nią dbać codziennie.

Inni o współpracy z Karo

Już niedługo rusza kurs Mindfulness START, skorzystaj z promocji "W tandemie raźniej" po 450 zł/osobę!

00 Dni
00 Godzin
00 Min
00 Sek

Zapisz się tutaj


.