Az alapozó Talajos T-Tapp Workshop 

2017. január 14-én lesz 9:00-13:00-ig. 

Mit kapsz ezen a workshopon?
- 30 perc kérdés-felelet a workshop elején, alapokról, egészségügyi problémákról, és hogyan lehet a T-Tapp ebben a segítségedre.
- 75 perc T-Tapp alap edzés 4 ismétlés nagyon lassan és 4 ismétlés ütemesen
- 15 perc nasi szünet - egészséges nassolni valókkal
- 75 perc talajgyakorlat - talaj edzés lassan, részletesen magyarázva, átgyakorolva
- 30 perc kérdezz-felelek nasi szünet, titkos "fegyver" az eredményekért
- 15 gyaloglós edzés bemutatása és igény szerinti gyakorlatok különböző testtájak formálására (kar, fenék, derék, láb...)

A workshop díja: 9900Ft

Koránkelő kedvezmény!

Ha 2017. január 9-ig jelentkezel és befizeted a workshop árát, akkor elég csak 8500 Ft-ot utalj!

Jelentkezés workshopra!

Nap
Óra
Perc
Másodperc