Tappanj Velem Workshop Miskolcon

A workshop 2017. február 18-án lesz 10:00-14:00-ig. 
Mit kapsz ezen a workshopon?
- 30 perc kérdés-felelet a workshop elején

  • Hogyan mérd magad
  • Hogyan érdemes az előtte fényképeket elkészíteni
  • Hogyan tudod a legjobban összeállítani az edzéstervet
  • Tippek és trükkök a kihívásra, és arra hogyan maradj következetes


- 75 perc T-Tapp alap MORE edzés 4 ismétlés nagyon lassan és 4 ismétlés ütemesen
- 15 perc nasi szünet - egészséges nassolni valókkal - közben mesélek a testkefe jótékonyságáról és bemutatom
- 75 perc talajgyakorlat - talaj edzés lassan, részletesen magyarázva, átgyakorolva
- 15 perc kérdezz-felelek nasi szünet, titkos "fegyver" az eredményekért
- 15 gyaloglós edzés bemutatása seprűvel kiegészítve a hatékonyabb izomaktiválásért!


A workshop díja: 9900Ft

Koránkelő kedvezmény!

Ha 2017. február 12-ig jelentkezel és a pénz február 13-ig beérkezik a workshop ára, akkor elég csak 8500 Ft-ot utalj!

Jelentkezés workshopra!

Nap
Óra
Perc
Másodperc