Co Cię czeka podczas warsztatów?


  • Ruch i oddech - ćwiczenia oddechowe z ugruntowaniem w ciele, technika Alexandra, muzykoterapia receptywna
  • Budowanie samoświadomości z uważnością
  • uWażny śpiew - przepływ w głosie i ciele


  • Barwny śpiew, czyli poznawanie swojego głosu
  • Barwna pieśń, czyli wyzwalanie kreatywności w tworzeniu wspólnego brzmienia

Warsztat 2 dniowy

2 x 6 godzin warsztatowych, 2 prowadzące

czas zajęć 10.00 - 18.00 z przerwami

Miejsce: Kraków, Dworek Białoprądnicki 

Data: 24-25 lipca 2021

Spotkanie integracyjne 23 lipca o 18.00 w Dwrorku Białoprądnickim

Cena za warsztaty:

➡️do 30 czerwca cena early bird to 499 zł
➡️od 1 lipca cena regularna 599 zł




Warsztat 4 dniowy 

20 godzin warsztatowych, 2 prowadzące

Czas zajęć (także relaksacyjnych :) 
od 10 do 18 z przerwami

Miejsce: Carski Trakt (Biebrzański Park Narodowy) - u zbiegu Biebrzy i Narwi

Dojazd: niecałe 2 godziny autem z Warszawy (możliwy dojazd autobusem Warszawa-Łomża-Łomża-Wizna)

Data: 7-10 sierpnia 2021

Cena za warsztaty:

➡️do końca czerwca 790zł 
➡️Od 1 lipca 890zł 

+ nocleg i pełne wyżywienie:

400 zł za 4 dni (3 noce + śniadanie i obiad 4 dnia) 

Daria to kreatywna i wrażliwa dusza, żyjąca w empatii ze sobą i z innymi. Śpiewa odkąd pamięta, a pierwszy raz ustała na większej scenie mając 5 lat. Uczęszczała do Szkoły Estradowej II stopnia im. Anny German w Białymstoku. Jest laureatką The Voice of Polonia. Przez prawie 8 lat mieszkała za granicą, głównie w Danii, gdzie rozkręciła projekt integracji przez muzykę ProPace. Stworzyła tam także kampanię i wydarzenie Fall in love with Poland.W 2018 została Osobowością Roku Gazety Współczesnej.

Jej projekty, doświadczenia i zainteresowanie psychologią sprawiły, że zaczęła tworzyć metodę mindful singing uWażnego śpiewu, która pomaga budować samoświadomość przez pracę z głosem.
W Kopenhadze ukończyła studium stres coachingu (koncept bardzo skandynawski, łączący life coaching z uważnością) i ma specjalizację w pracy z osobami wysoko wrażliwymi akredytacja - American Association of Drugless Practitioners (AADP) Nickerson Institute.
Jest autorką Dziennika stresu i balansu.

Jaga Szeptalin – autorka bajek i piosenek, wokalistka, autorka Barwnego Podcastu - cyklu barwnych spotkań online.

Tradycyjne pieśni słowiańskie śpiewa od 2011 roku, (grupy Swada i Strojone). Autorka kołysanek, bajek ("Bajkowe Kołysanki") i zabaw dla najmłodszych (Cicho Sza Bajki), a także pieśni wykorzystanych w spektaklach "PreLudium Słowiańskie" (pieśń "Modły (Cichcnie gwar w osadzie)") i "QUBE" (pieśń "Wzejdź jasne słońce"). Od 2014 roku prowadzi warsztaty pisania przyśpiewek, od 2016 warsztaty pieśni i głosu "Barwny Śpiew", a od 2020 wielopokoleniowe "Poranki Śpiewanki", gdzie propaguje zdrowe oddychanie i poszukiwanie własnego, wielobarwnego brzmienia, Od 2020 roku rozwija autorskie metody pracy z pieśnią w procesach terapeutycznych m.in. współtworząc autorski cykl „Narodziny Dają Głos”.

.