EN EL TALLER APRENDERAS A:

CLAVE 1 

Cómo lograr reducir de 2 a 3 kilos por mes con un entrenamiento y nutrición consciente 

CLAVE 2

Cómo aplicar en tu vida el entrenamiento y la nutrición consciente SIN pasar hambre


CLAVE 3

Cómo lograr tu objetivo sin entrenamientos largos e intensos

QUIEN SOY YO Y POR QUE DEBERIAS CONFIAR EN MI 

Mi nombre es Sergio Cruz Olmos

Cambie mi cuerpo y transforme mi vida en el proceso

  • Estudié la Licenciatura en Educación Física.

  • Tomé talleres de aplicación de la fuerza en los deportes

  • Trabaje en gimnasios por más de 4 años, dando clases de natación, spinning y aerobics.

  • Tome cursos de estrategias mentales así como de terapeuta emocional.

  • Soy socio de un gimnasio en donde ya llevo mas de 3 años compartiendo mis resultados

  • Tome cursos de alimentación, nutrición y suplementación para mejorar el desempeño en los deportes y el ejercicio en general.

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