DIARIO GUIADO

de relaciones

Impulsos para reflexionar sobre tus relaciones 

(tengas pareja o no)


La calidad de nuestras relaciones determina la calidad de nuestras vidas

Esther Perel

Una de las cosas que más alegrías puede traernos son nuestras RELACIONES CON LOS DEMÁS.

Pero a la vez, también suelen ser fuente de dolor e insatisfacciones

  • sentimos que alguna/s de nuestras relaciones están atascadas y no sabemos qué hacer al respecto
  • recordamos relaciones pasadas con arrepentimiento
  • sentimos confusión respecto a lo que sentimos por distintas personas de nuestro entorno
  • echamos de menos la “chispa” de tiempos pasados
  • pensamos que nunca podremos cumplir con nuestras expectativas o con las de la sociedad,
  • sentimos que nos falta algo en nuestras relaciones, pero no vemos tan claro el qué anhelamos...
  • ¡a veces incluso olvidamos cómo queremos que sean nuestras relaciones realmente!

Escribir diario ayuda a ver los problemas con una perspectiva que es difícil conseguir de cualquier otro modo:

Un diario te muestra que muchas de las respuestas que necesitas ya están dentro de ti, escondidas bajo una maraña de pensamientos parecidos a malas hierbas.


No siempre tenemos un confidente con el que asincerarnos 

No siempre tenemos la paciencia para meditar

pero 

siempre podemos contar con LA MAGIA DE UN DIARIO 

para aclararnos las ideas ✨

Este DIARIO GUIADO DIGITAL te guiará para que te tomes el espacio y el tiempo para reconocer que:

🤍 Puedes aclararte ideas sobre relaciones incluso sin mantener conversaciones incómodas con otras personas

🤍 Puedes sacarle sentido y utilidad a tus experiencias dolorosas del pasado

🤍 Puedes hacer las paces con tu pasado

🤍 Aunque sientas que en alguna de tus relaciones falta “chispa” o que directamente te falten relaciones, ya tienes mucho amor dentro de ti


Cada entrada te sugiere IMPULSOS PARA REFLEXIONAR sobre la relación que elijas (TENGAS PAREJA O NO), para recapacitar en:

lo que has vivido hasta ahora

hacia dónde quieres ir

cómo tomar el primer paso hoy mismo

Qué incluye el “Diario de Relaciones”:

  • 30 temas distintos
  • Una cita inspiradora relacionada por cada tema
  • Páginas imprimibles en PDF, con líneas para facilitarte la escritura
  • Una versión eBook aparte, especial para lectura desde móviles (ideal si usas los temas como reflexión, sin escribir, o si prefieres escribir en una libreta)

EXTRAS

  • Documento “Cómo usar este diario”
  • Lista con los 30 temas
  • Papel lineado por si necesitas más espacio

*Todo está en FORMATO DIGITAL: no hay envío físico.
Esto quiere decir que no hay gastos de envío, puedes descargar los documentos al momento (llegan a tu dirección de email) y NO te enviaré “papel”.

Quién soy

Me llamo Miyuki y escribo el blog Tacita Lenta, dedicado a encontrar más calma y paz interior dentro del ajetreo diario.

Durante la mayor parte de mi vida sentí que “iba atrás” en el aspecto de las relaciones, pero no siempre me atreví a compartir estas inseguridades con los demás.

Escribir diario siempre fue una de las estrategias que mejor me ayudó a reconciliarme con mi situación.

Ahora, casada y con hijos, experimento lo-que-todos-sabemos-pero-nunca-queremos-creernos: que los finales felices de “y comieron perdices para siempre” no existen (y que aún así, siempre hay mucho más para agradecer que lo que suelo tener en cuenta).
Y a la vez, como esposa y madre trabajadora de dos niños en edad preescolar, ya no tengo el tiempo para reflexionar a solas que tenía antes...

Por eso me parece muy importante encontrar métodos sencillos y prácticos para centrarse.

Esta es la razón por la que comencé a crear retos de escribir diarios y diarios guiados, integrando lo que mejor les ha sentado a mis lectores y lo que me ha faltado a mi en los muchos diarios que he ido probando.

Qué dicen de mis diarios guiados:

Preguntas y respuestas

¿Me ayudará aunque no me guste mucho escribir?

La respuesta corta, sí. He hecho una versión especial para que puedas leer los temas incluso desde pantallas pequeñas como las del móvil. Está pensada tanto para los que quieren escribir sobre los temas del diario en una libreta propia, como para las ocasiones en las que prefieres reflexionar sobre los temas sin escribir. Dicho esto, recomiendo escribir, porque al tomarse el tiempo de escribir, le damos tiempo a la mente para organizar pensamientos.


¿Tengo que escribir todos los días?

Para nada. Cada día es distinto y muchas veces hay otras prioridades. A mucha gente le parece cómodo dividir los temas: si escribes 5 veces a la semana, el diario te durará 6 semanas; si escribes 3 veces a la semana, tendrás temas para 10 semanas. La lista de los temas te puede ayudar a llevar “la cuenta” de los temas que ya has usado.

¿Cómo puedo usarlo si no tengo impresora?

Sí; hay una versión para imprimir, pero también otra para usar los temas sin tener que imprimir nada. Solo tienes que descargar la versión para móviles y escribir sobre el tema del día en cualquier papel que tengas. 

¿Puedo rellenar este diario en el ordenador/móvil/tablet?

Por desgracia, no directamente. La versión PDF está hecha para imprimir; en teoría se puede convertir en documento rellenable a través de PDFScape, pero es algo engorroso. Por lo menos, a mi, que lo he intentado durante horas (y en más ocasiones de las que me gustaría reconocer), no me quedó muy bien. Si no, también lo hubiera incluido. Así que si eres de escribir en el ordenador, recomiendo cortar y pegar los temas en el documento en el que escribas.

¿Leerá alguien lo que escribo?

Una vez que descargues los temas, los documentos están en tu dispositivo. Yo no veré lo que escribes. 

¿Puedo usarlo más de una vez?

Absolutamente. Puedes imprimir el diario todas las veces que quieras. De hecho, si lo repites después de un tiempo, te será interesante ver cómo han evolucionado tus circunstancias y carácter. Además, es posible que muchos de los temas quieras usarlos para distintas relaciones actuales.

¿Es el pago seguro?

Sí. Lel diario está en el soporte de compra Thrivecart, que sigue los protocolos de seguridad por Stripe y PayPal. Puedes adquirir a través de tarjeta o PayPal, y ni yo ni otra persona tendrá acceso a tus datos de pago.

¿Cuál es la política de devoluciones?

Es una prioridad personal que quedes feliz con tu compra, pero al tratarse un producto digital, que una vez descargado puede guardarse en cualquier dispositivo electrónico, por desgracia NO SE ACEPTAN devoluciones. Para cualquier pregunta, estaré encantada de atenderte a través de: contacto@tacitalenta.com

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