Czym jest sesja Ceremonii Oddechu DMCO ?
Ceremonia Oddechu DMCO jest to silna i głęboka podróż z oddechem. Specjalnie zaprojektowana struktura prowadzi Ciebie przez 5 faz, dzięki czemu możesz doświadczyć całego spektrum odczuć i emocji w poczuciu bezpieczeństwa i zaufania. Prowadzący tworzy bezpieczną przestrzeń, w której nawiązujesz intymną relację ze sobą, światem wewnętrznym i tym co Ciebie otacza. Poprzez intencję i mocne połączenie ze swoim ciałem powstaje most do wspierających i zdrowych jakości. Podczas kolejnych faz jesteś prowadzony odpowiednio dobranym oddechem, muzyką i ruchem co pozwala Tobie uwolnić a następnie zintegrować uwięzione emocje, urazy i traumy oczyszczając ciało na wielu płaszczyznach. Pozostaje uczucie bycia pełnym i zintegrowanym.
Sesja DMCO pomaga :
- zwiększyć koncentrację, skupienie uwagi i wyciszyć umysł
- wzmocnić układ odpornościowy, wzmacniając przeciwciała i potencjalnie zmniejszając stan zapalny
- łatwiej być w stanach kreatywnych, jednocześnie wyciszając wewnętrznego krytyka
- uspokaja układ nerwowy, zażegnać bezsenność, przygotować organizm do odpoczynku
- zmniejszyć poziom stresu, trudności w myśleniu, "mgły" w głowie
- zmniejszyć napięcie mięśniowe i niepokój
- zmniejszyć odczuwanie przewlekłego, chronicznego bólu oraz fizycznego dyskomfortu
- lepiej radzić sobie z własnymi emocjami i emocjami innych.
- stworzyć bezpieczną przestrzeń do uwolnienia traumy
Jak wygląda sesja:
Faza 1 - Otwarcie/Połączenie: powitanie, wprowadzenie do sesji DMCO, medytacja otwarcia
Faza 2- Ucieleśnienie: poprzez połączenie z oddechem, ciałem, świadomym ruchem i orientacją w przestrzeni, uczestnik kieruje swoją uwagę do wewnątrz poprzez zmysły i doznania w ciele.
Faza 3- Transformacja: w poczuciu bezpieczeństwa, praca z głębokim połączonym świadomym oddechem, otwiera ciało na naturalną falę w kręgosłupie. Wspieramy ekspresję, uwalniamy zablokowaną energię i emocjonalne impulsy zatrzymane w ciele.
Faza 4 - Aktywna Integracja: wyciszenie i ustabilizowanie poziomu fizycznego, emocjonalnego, psychicznego i energetycznego. Integracja poprzednich faz sesji. W tej fazie możesz doświadczyć przebłysków, jasności myślenia, odpowiedzi i rozwiązań problemów życiowych lub po prostu spokoju i błogości.
Faza 5- Zamknięcie: Medytacja końcowa DMCO. Przestrzeń dla osób chcących podzielić się tym, co się wydarzyło i wysłuchać innych uczestników.
Informacje praktyczne:
- przynieś swoją matę do jogi!
- nie potrzebujesz doświadczenia w pracy z oddechem. Struktura sesji DMCO pozwala skorzystać osobom początkującym jak i zaawansowanym.
- weź komfortowe ubranie, które nie będzie krępowało ruchów. Koc lub ciepłe ubranie które może się przydać podczas integracji, chusteczki i wodę do picia.
- zarezerwuj sobie czas dla siebie, wyłącz komunikatory, social media, smartfona. "Wyloguj się"
- możesz określić osobistą intencję z którą będziesz pracował, może to wzmocnić proces a następnie pomóc w uwolnieniu się od problemu.
- nie jedz bezpośrednio przed sesją DMCO, w dniu sesji zaleca się posiłek lekkostrawny, bez smażonych potraw, mięsa, cukru itp.
PRZECIWSKAZANIA: dla kobiet w ciąży, osób mających problemy z sercem i z nadciśnieniem, mocne stany lękowe.
Jeśli masz jakieś dolegliwości psychofizyczne, problemy ze zdrowiem lub bierzesz leki to koniecznie zgłoś to prowadzącemu.
GDZIE i KIEDY?
Znajdź wydarzenie w twojej okolicy:
Data | Wydarzenie | Inwestycja |
---|---|---|
28.01.2024 (niedziela)g. 10:00 - 12:30 | Ceremonia Oddechu DMCO | 100-150 zł |
09.02.2024 (piątek) | Ceremonia Oddechu DMCO | 100-150 zł |
| | |
ZAPISY:
wypełnij formularz zgłoszeniowy
lub
wyślij SMS nr. tel 606104459
Następnie wpłać zaliczkę 50 zł/os która rezerwuje miejsce.
Pozostałą kwotę opłacisz na miejscu w zależności jak wartościowa była dla Ciebie Ceremonia Oddechu.
Aby dokonać rezerwacji proszę o wpłatę kwoty zaliczki w wysokości 50 zł:
1. Przelew tradycyjny na konto:
Dariusz Małojło
34 1140 2004 0000 3002 7817 4023
Tytułem: Ceremonia Oddechu DMCO (miejsce wydarzenia)
2. Przelew BLIK: 606104459
Ilość miejsc jest ograniczona.
Masz pytania, chcesz porozmawiać czy to wydarzenie jest dla Ciebie?
Napisz do Nas, nr. tel: +48 606 104 459
lub email: kontakt@dariuszmalojlo.pl
Prowadzący:
Wspieram osoby w ich dążeniu do dobrostanu, głebokiego połączenia ze sobą, ze swoimi potrzebami i w zgodzie z ich wewnętrznym głosem wykorzystając pracę z oddechem, intuicją i ciałem, uwalnianiem emocji. Jestem założycielem DMCO Breathwork i twórca pracy z oddechem DMCO, certyfikowanym praktykiem Biodynamic Breath & Trauma Release System® i mentorem Biodynamic Breath & Trauma Release System® Practitioner Certification Trainings
Uwielbiam być w kontakcie z naturą, podziwiać i czerpać z niej całym sobą. To prawdziwy dom. Dom, gdzie można medytować i oddychać w pełni. Kocha tańczyć i spędzać czas z bliskimi.
Wypełnij formularz rejestracyjny na DM Ceremonia Oddechu:
Dziękuję za zainteresowanie DM Ceremonią Oddechu!
1. Przelew tradycyjny na konto:
Dariusz Małojło
34 1140 2004 0000 3002 7817 4023
Tytułem: DM Ceremonia Oddechu (miejsce wydarzenia)
2. Przelew BLIK: 606104459
Dane kontaktowe:
Dariusz Małojło
tel. 606104459,
mail: kontakt@dariuszmalojlo.pl