Cvičení pro ZDRAVÁ ZÁDA (i celé tělo)

3. dubna - 29. května 2023  (mimo státní svátky)

Každé pondělí v 17:15 - 18:15 v 3D Yoga centrum v Pardubicích

Jednorázový vstup 250,-/lekce

Předplatné 200,-/lekce

Každý týden 60-minutová pohybová lekce

Malá skupina, aby byl prostor pro zpětnou vazbu

Cvičení je vhodné pro každého bez rozdílu věku či fyzické kondice

Cvičení pro zdravá záda a silný střed těla

Tento kurz je pro Tebe jako stvořený pokud:

• řešíš vypouklé/odpojené břicho či diastázu
• trápí Tě bolesti zad či ztuhlé tělo a klouby
• řešíš pánevní dno - inkontinenci, bolest, pokles orgánů
• chceš zlepšit své držení těla
• chceš získat více síly a lepší vnímání těla a pohybu

Přihlášení a dotazy:

bara.moving@gmail.com

+420 732 376 564