Wszystko co powinieneś wiedzieć o treningu indywidualnym kontroli nad piłką, prowadzenia jej.

Chcę, abyś zobaczył jak najlepsi radzą sobie pod presją wykorzystując detale (o których się mało mówi) do bycia skutecznym, pewnym w trakcie prowadzenia piłki, kontroli nad nią. 

Dzięki temu e-bookowi zrozumiesz, jak możesz nad tymi detalami pracować w swoim treningu prowadzenia piłki, kontroli nad nią aby było to efektywne.

Abyś osiągał efekty w meczu, pod presją, w rywalizacji, a nie tylko na treningu. 

Intuicja podpowiada mi, że nie potrzebujesz więcej ciężkiej pracy, a więcej jakości treningu. 

Więcej odwzorowania elementów do których dochodzi w rywalizacji, a które pozwalają Ci być pewnym siebie, sprawnym, skutecznym graczem.

Każdy piłkarz może te aspekty wzmacniać, poprawiać, zwiększać ich jakość. 

Każdy piłkarz może być lepszy niż jest teraz, niezależnie od poziomu na jaki doszedł wraz z doświadczeniami.

Wraz ze swoją pracą, z odrobiną szczęścia, lepszymi uwarunkowaniami genetycznymi.. To nie ma znaczenia, jakościowy trening może dosłownie każdego przenieść na wyższy poziom. 

Oczywiście tylko jeżeli nastawienie jest ukierunkowane na zyskiwanie przewagi na boisku, poprzez mądrą pracę. 

Jeżeli jesteś na to gotowy, masz ambicje która pcha Cię do chęci poprawy umiejętności, poznawania nowych ruchów, budowania i wzmacniania detali skuteczności

Pobierz e-booka i sprawdź 6 sposobów na zwiększenie efektywności swojego treningu kontroli nad piłką, prowadzenia jej. 

Co znajdziesz w e-booku ?

W tym e-booku znajdziesz sposoby, które odmienią raz na zawsze to JAK trenujesz indywidualnie..

A to JAK trenujesz, będzie miało wpływ na to JAK grasz w meczu, ponieważ zadbasz o detale które są fundamentem Twojej skuteczności. 

Przejdziemy też przez naukę projektowania treningu indywidualnego, który zawiera te wszystkie sposoby, abyś jak najszybciej mógł przechodzić do tego co najważniejsze - działanie. 

📍 Poza wiedzą w e-booku znajdziesz też ćwiczenia w formie wideo:

🎬 3 przykładowe rutyny mobilizacji, których zadaniem jest zwiększyć Twój luz, nieprzewidywalność w prowadzeniu, kontrolowaniu piłki. 

🎬 4 ćwiczenia movement niwelujące spowalniające nawyki, zwiększające prędkość przemieszczania się. 

🎬 3 ćwiczenia ball mastery rozwijające koordynację detali skuteczności wraz z kontrolą nad piłką, nawykami ochrony piłki. 

🎬 3 Przykładowe ćwiczenia główne rozwijające koordynację detali skuteczności wraz z prowadzeniem piłki, nawykami ochrony piłki.